Vitamines del grup B en ampolles per al cabell. Com aplicar i receptes

Les vitamines es poden prendre no només internament, sinó que també s’utilitzen com a teràpia capil·lar externa. Amb la seva ajuda, podeu enfortir els cabells, nodrir, hidratar i accelerar el creixement. Esbrinem avui quines vitamines necessitem per a això i quines receptes ens donaran el resultat desitjat. Parlem de la teràpia vitamínica per als cabells?

Si no ho sabíeu, podreu:

• Reduir la caiguda del cabell
• Enfortir els cabells
• Accelerar el creixement del cabell
• Reduir els cabells dividits i secs
• Restaurar l'estructura del cabell
• Millorar l’elasticitat del cabell
• Millorar l’aspecte del cabell

Tot això es pot aconseguir amb l'ajut de 4 vitamines del grup B, aplicant-les al cabell externament:

1. Vitamina B1 (clorur de tiamina)
2. Vitamina B3 (àcid nicotínic)
3. Vitamina B6 (piridoxina)
4. Vitamina B12 (cianocobalamina)

Les vitamines s’han d’utilitzar amb cura i amb prudència, i assegureu-vos de fer una pausa durant almenys 1-2 mesos.

Podeu llegir sobre la importància de les vitamines del grup B per als cabells en aquest article: https://myhair.techinfus.com/ca/vitaminy-dlya-volos/vitaminy-gruppy-v-dlya-volos/

Vitamina B1 en ampolles per al cabell

La vitamina B1 o el clorur de tiamina estan destinats a la injecció, però l’utilitzarem externament (per a altres propòsits).

La vitamina B1 té un paper important en molts processos metabòlics i proporciona als fol·licles pilosos la nutrició i l’energia necessàries.

Amb la manca de vitamina B1, els cabells es tornen fràgils, apagats i propensos a la pèrdua del cabell. B1 no només actua sobre els cabells, sinó també sobre el cuir cabellut.

Si pren vitamina B1 internament: la norma de la vitamina B1 en adults es deu a l'edat i l'estrès, d'1 a 2,5 mg al dia. La vitamina B1 restaura no només les arrels del cabell, sinó que també millora la qualitat de l’estructura del cabell, fa que els rínxols siguin més hidratats, elàstics i més resistents als factors negatius externs.

Receptes de màscares per al cabell amb vitamina B1

La vitamina B1 en màscares es pot utilitzar tant a la longitud del cabell com al cuir cabellut. Hem preparat dues de les millors receptes perquè s’adapti a qualsevol tipus de cabell.

Recepta 1 # Màscara per enfortir el cabell

L’oli de ricí enforteix i espessa bé els cabells. Gingebre: millora el flux sanguini i nodreix les arrels del cabell, mentre que l’àloe hidrata i calma perfectament el cuir cabellut.

• 2 cullerades d'oli de ricí
• 1 culleradeta de gingebre mòlt (es pot prendre cru i ratllar, però el gingebre sec s’escalfa més);
• 1 culleradeta de suc d’àloe o 2 ampolles d’àloe (venudes a la farmàcia);
• 1 ampolla de vitamina B1.

La màscara es fa abans de rentar-se els cabells. Barregeu tots els ingredients i apliqueu-los al cuir cabellut durant 30 minuts a 1 hora. Cal aïllar la màscara: emboliqueu-la amb paper plàstic i aïlleu-la amb un barret de llana o una tovallola tèbia. A continuació, renteu-vos el cabell com sempre amb xampú, condicionador o màscara.

Recepta 2 # Màscara hidratant i nutritiva

Simplement no sé la millor màscara hidratant i nutritiva. N’hi ha prou amb fer la màscara un cop per setmana i després del primer procediment veuràs l’efecte. El cabell serà suau, llis i manejable, a més, nodrit. La màscara restaura perfectament l’estructura del cabell. La màscara és insubstituïble a l’estiu !!!

L’oli d’alvocat hidrata els cabells, conservant la humitat a l’interior i restaurant l’estructura, però si no està refinat i premsat en fred.

Si el cuir cabellut està sec, la màscara es pot aplicar tant al cuir cabellut com a la longitud. La màscara es fa abans de rentar-se el cabell, però no hi hauria d’haver cap producte d’estil.

• mig o 1 alvocat madur (depenent de la longitud del cabell);
• 1 cullerada d'oli d'alvocat
• 1 ampolla de vitamina B1.

L’alvocat ha d’estar madur o, millor encara, massa madur. Els alvocats madurs sovint es posen a la venda als supermercats i encara es poden comprar per molt menys.I si l’alvocat és ferm, madurarà més de pressa si l’emboliqueu en una bossa de paper i el poseu en un lloc fosc durant diversos dies (sempre ho faig, llavors menjo meitat i meitat en una màscara).

Pastar l’alvocat amb una forquilla o, millor, tombar-lo amb la batedora, afegir oli i, al final, una ampolla amb vitamina. Apliqueu la barreja al cabell, allunyant-vos de les arrels 15 cm, embolcalleu el cap amb una tapa de plàstic i una tovallola, manteniu-lo durant 30-40 minuts i renteu-vos el cap com de costum.

Vitamina B6 en ampolles per enfortir i nodrir el cabell

La vitamina B6 (piridoxina) és una de les vitamines més importants per al cabell, la presència al cos d’hormones, proteïnes i greixos necessàries per a un cabell sa depèn de la seva activitat, també manté un metabolisme normal al cuir cabellut. La vitamina és indispensable per nodrir els cabells i la pell.

La vitamina B6 normalitza l’activitat de les glàndules sebàcies, el cabell s’embruta menys i el manté net i fresc durant més temps.

Si pren vitamina B6 internament: la norma diària mitjana de vitamina B6 és de 2 mg, la quantitat màxima permesa és de 6 mg. Amb manca de vitamina, es desenvolupa un cuir cabellut sec i amb pruïja i també poden aparèixer caspa. A més, el creixement del cabell s’alenteix, la condició de la longitud del cabell també es deteriora, apareixen sequedats i seccions.

Receptes de màscares per al cabell amb vitamina B6

Tots els components de les màscares són naturals i estan destinats a enfortir, nodrir i restaurar els cabells.

Recepta 1 # Màscara de creixement del cabell

Les màscares per al creixement ràpid del cabell es basen en ingredients que irriten el cuir cabellut, és a dir, la màscara provoca el flux sanguini cap al cuir cabellut.

• 1 cullerada d'oli de mostassa
• 1 cullerada d'oli d'oliva
• 5-8 gotes d'oli essencial bey;
• 1-2 ampolles de vitamina B6.

Els olis base es poden escalfar al bany maria, i després afegir l’oli de bey als olis càlids i al final, just abans de l’aplicació, afegir la vitamina B6. Apliquem la màscara al cuir cabellut al llarg de les separacions, l'aïllem i la mantenim el màxim de temps possible, almenys 1,5 hores. Després em rento el cap com sempre.

Recepta 2 # Màscara enfortidora per als cabells grassos

La màscara no només nodreix i enforteix els cabells, sinó que també regula activament les glàndules sebàcies. L’oli de taronja activa el creixement del cabell, la mel nodreix el cabell, l’argila redueix la pèrdua de cabell, enforteix i regula la greixesa del cuir cabellut.

• 1 cullerada d'argila blanca;
• 1/2 cullerada d’aigua
• 1/2 cullerada de mel
• 1 rovell;
• oli essencial (taronja, menta, romaní);
• 1 ampolla de vitamina B6.

L'argila s'ha de diluir amb aigua, afegir el rovell, degoteu l'oli essencial sobre la mel i afegir a la resta de la barreja, al final, afegir la vitamina B6. Apliqueu la màscara al cuir cabellut al llarg de les separacions, aïlleu-la durant 20-30 minuts i, a continuació, renteu-vos els cabells com de costum amb l’ús obligatori d’un bàlsam o màscara. N’hi ha prou amb fer la màscara un cop per setmana per no assecar el cuir cabellut.

Vitamina B12 en ampolles per a la caiguda del cabell

La vitamina B12 és una de les vitamines més importants per a la salut i la bellesa del cabell. La funció principal de la vitamina és assegurar una ràpida divisió i renovació cel·lular.

La seva deficiència comporta un deteriorament de l’estructura de l’eix del cabell, apareixen sequedats, fragilitat i pèrdua de brillantor natural. A més, amb manca de vitamina, pot aparèixer sequedat i descamació del cuir cabellut. I el més important, la manca de vitamina B12 provoca la caiguda del cabell. Per tant, la vitamina B12 s’inclou en molts productes per a la cura del cabell.

Si apliqueu vitamina B12 externament (fregant-la al cuir cabellut en forma pura o afegint-la a màscares casolanes) podeu enfortir significativament el cabell, augmentar el creixement (despertar perfectament els fol·licles pilosos) i millorar l’estat general del cabell, ja que el B12 dóna als rínxols un estat natural de salut. lluentor, fermesa i elasticitat ...

Si pren vitamina B12 internament: la norma diària mitjana de vitamina B12 per a un adult és de 2,4 mg. La vitamina B12 és molt activa al cabell.

Receptes de màscares per als cabells amb vitamina B12

A l’hora de fer màscares, s’ha de tenir en compte que la vitamina B12 és inestable a altes temperatures, per tant, els components de la màscara no s’han d’escalfar fortament abans de barrejar-los.La freqüència d’ús de màscares vitamíniques depèn de l’estat del cabell, per a la prevenció n’hi ha prou amb fer-ho un cop a la setmana i en presència de certs problemes, dues vegades a la setmana.

Recepta 1 # Màscara per a la caiguda intensa del cabell

La màscara millora perfectament la circulació sanguínia a les cèl·lules del cuir cabellut, augmenta l’aportació de nutrients als fol·licles pilosos, reforçant el cabell i reduint la pèrdua de cabell.

• 2 cullerades de tintura de pebrot vermell;
• 2 cullerades d'oli base (oliva, ricí);
• 1-2 ampolles de vitamina B6 i B12.

Barregeu tots els ingredients de la màscara i apliqueu-ho al cuir cabellut sense afectar la longitud del cabell. Deixeu la màscara durant 40-60 minuts i renteu-vos els cabells com sempre.

Recepta 2 # Màscara reafirmant

• 2 cullerades de bàlsam natural per als cabells;
• 1 ampolla de niacina;
• 1 ampolla d'extracte d'àloe;
• 1 ampolla de vitamina B12;
• 1 ampolla de vitamina B6;
• 3-5 gotes de vitamina A i E en oli.

Ens rentem el cap amb un xampú suau (sense sulfats i silicones), és millor prendre-ne un de neutre, per al cuir cabellut sensible. Asseceu-vos els cabells amb una tovallola durant uns minuts. Barregem tots els ingredients de la màscara i els apliquem primer al cuir cabellut, i després els distribuïm als cabells mullats per tota la longitud, l’aïllem, també es pot escalfar amb un assecador per obtenir el millor efecte. Conservem la màscara durant una hora i la rentem amb xampú, n’hi ha prou amb fer-la un cop per setmana.

Per a un curs complet de restauració i enfortiment del cabell, n’hi ha prou amb 10 procediments. Les primeres 5 màscares es fan una vegada a la setmana i es fan 5 màscares més cada dues setmanes.

Àcid nicotínic o vitamina B3 per als cabells

L’àcid nicotínic té un efecte beneficiós sobre els vasos sanguinis, ampliant-los i fent-los més elàstics. Després d’aplicar-se al cuir cabellut, el medicament comença a absorbir-se a l’epidermis i s’estén per la sang a cada fol·licle pilós.

Com aplicar la niacina als cabells

L’àcid nicotínic s’utilitza per:

1. Pèrdua de cabells.
2. Per estimular el creixement del cabell.

El millor és utilitzar àcid nicotínic pur sobre cabells humits després del xampú. Renteu-vos els cabells com de costum, deixeu-los assecar una mica i apliqueu àcid nicotínic al llarg de les separacions (uns 5-6 cm) sobre els cabells mullats, fent un massatge, com si el fessin. Per comoditat, es pot traslladar a un contenidor amb un dispensador o una pipeta. N’hi ha prou amb una ampolla a la vegada, però si ho desitgeu se’n poden fer dos. No cal rentar-lo.

L’àcid nicotínic s’absorbeix ràpidament al cuir cabellut, de manera que al cap de 10-15 minuts ja podeu començar a pentinar-vos el cabell, només sense productes d’estil.

La vitamina B3 es ven a una farmàcia en 10 ampolles per paquet. El curs requereix 30 ampolles i, a continuació, haureu de fer un descans (un mes) i, si cal, podeu repetir un altre.

Informació important sobre la niacina per als cabells

1. L’àcid nicotínic és adequat per a tots els tipus de cabell, inclosos els cabells grassos. És a dir, quan s’aplica la vitamina al cuir cabellut, no l’engreixarà i no es rentarà el cabell més sovint.
2. Per al període del curs, és aconsellable comprar un xampú sense silicones, perquè aquests xampús cobreixen el cuir cabellut amb una pel·lícula que impedeix la penetració de la vitamina. Els xampús enfortidors contra la caiguda del cabell per al cuir cabellut sensible solen venir sense silicones (vegeu la composició, les silicones de les composicions acaben al magatzem de cons, per exemple: Dimeticona, Аmodimeticona).
3. L’àcid nicotínic perd les seves propietats molt ràpidament després d’obrir-se, així que vam fer totes les preparacions, vam obrir l’ampolla i la vam utilitzar immediatament, ja sigui en forma pura o en mascareta.
4. L’ideal és rentar-se els cabells cada dos dies i aplicar niacina. Aquesta és la millor opció, perquè no és desitjable rentar-se el cabell cada dia.
5. Amb un curs d’àcid nicotínic, també es recomana prendre vitamines per al cabell cap endins i equilibri el vostre nutrició... Com que l’àcid nicotínic dilata els vasos sanguinis, augmentant el flux sanguini als fol·licles pilosos, és a dir, la nutrició millora i el cabell obté la nutrició principal de la sang, per tant, és important que els nutrients necessaris arribin a les arrels del cabell en quantitats suficients.
6. Durant el curs, no utilitzeu gel, escuma ni laca.
7. L’àcid nicotínic és un vasodilatador, per la qual cosa no es recomana l’ús amb hipertensió arterial, ni durant l’embaràs ni la lactància.

Recepta d'una màscara de cabell amb niacina

Aquesta màscara és molt bona per estimular el creixement del cabell i reduir la pèrdua de cabell. Tots els ingredients de la màscara es poden comprar a la farmàcia.

• 2-3 ampolles d’àcid nicotínic;
• 2-3 ampolles d’extracte d’àloe;
• 1 culleradeta de tintura de pròpolis.

Obrim les ampolles i utilitzem una xeringa per treure el contingut, afegim tintura de pròpolis a les ampolles. Apliqueu la màscara al cuir cabellut al llarg de les separacions amb una pipeta o un raspall de tintura per als cabells. Aïllem i mantenim la màscara durant 40-60 minuts i ens rentem el cap com de costum.

Fregant vitamines del grup B al cuir cabellut

Si fregueu aquestes vitamines al cuir cabellut en forma pura (B1, B3, B6, B12), cadascuna d’aquestes vitamines s’hauria d’utilitzar per separat, no en un còctel.

Si fregueu vitamines amb ampolles al cuir cabellut, s’ha de fer amb cabells nets i humits.

El curs de l'ampolla és de 30 procediments.

Només es pot fregar una sola vitamina o es pot alternar. Per exemple, l’àcid nicotínic es fa millor en un curs de 30 procediments (cada dos dies o dos) sense afegir altres vitamines. Les vitamines B1, B6 i B12 es poden alternar: 15 procediments per a una vitamina i 15 per a una altra, o cada dos cops.

1. Primer, renteu-vos els cabells com sempre: xampú, màscara o condicionador. El més important és rentar bé el xampú del cabell i del cuir cabellut. Esbandiu el xampú el doble de temps que tingueu al cap.
2. Cobriu-vos els cabells amb una tovallola i deixeu absorbir l’excés d’humitat. Simplement no es fregui el cabell amb una tovallola, esborreu-la lleugerament durant uns cinc minuts.
3. Podeu prendre una xeringa o algun tipus de dispensador, serà més fàcil d’aplicar. Obriu l’ampolla amb vitamina i apliqueu-la immediatament al cuir cabellut per separacions (5-6 cm). Com si fregés el cuir cabellut i fes un lleuger massatge. No cal rentar-se! Al cap de 10 minuts, podeu començar el vostre estil habitual. Però! simplement no utilitzeu productes d’estil (vernís, escuma o gel).

N’hi ha prou amb una ampolla, però si creieu que no n’hi ha prou, en podeu prendre dues.

Afegir vitamines en ampolles a xampús i màscares

Es poden afegir vitamines B1, B6 i B12 als productes per al cabell acabats. PERUT! només en una porció de xampú o màscara (alhora), perquè les vitamines perden ràpidament les seves propietats després d'obrir-les i no té sentit afegir aquestes vitamines a un pot sencer de xampú o màscara.

Podeu afegir una ampolla d’una de les vitamines.

Perquè el cabell es mantingui sempre bell, espès, fort i brillant, cal posar-hi atenció i temps i tota la vida. En lloc de fer un jutjat durant un mes i esperar que estiguin sans per sempre.