Hogyan lehet vastag hajat tartani otthon?

A haj szépsége közvetlenül a sűrűségétől függ, és bármit is mondanak ott, még akkor is, ha a haj egészséges, de hárman vannak két sorban a fejen, mint a Baba Yaga -val kapcsolatos viccben, nehéz hogy beszéljünk az ilyen haj szépségéről. A haj sűrűsége, színe és szerkezete mindannyiunk genetikai velejárója, de néha mi magunk rontjuk el hajunkat étrenddel, stresszel, nem megfelelő ápolással, festéssel. Annyiszor hallottam: „Régebben vastag, szép hajam volt, de most…”, és elkezdődik a lista, hogy miért ilyenek.

A fő igazság: mennyi hajunk van genetikailag, annyi lesz. De még mindig harcolhat a sűrűség növekedéséért. Először is, nem minden szőrtüszőben nő azonnal szőr, némelyikük nyugalomban van. Másodszor, a haj törik, szétesik, és kimerül a helytelen gondozásból és életmódból, innen pedig a haj sűrűsége csökken. Harmadszor, javíthatja a haj minőségét speciális szalon eljárásokkal, amelyekből nő a sűrűség (laminálás, üvegezés, keratinizáció).

Fő feladatunk: Erősítse és javítsa a haj szerkezetét, ettől javuljon a haj sűrűsége.

Egészséges test

Az első lépés a testünk egészének állapota. Vagyis az egészséges, szép haj egészséges testtel kezdődik.

Először is próbáld meg kiegyensúlyozni az étrendedet, saját tapasztalataim alapján tudom, hogy a haj állapotát befolyásolja az emésztőrendszer munkája. Próbálja bevenni az étrendbe hajra hasznos termékek és igyon 1,5-2 liter tiszta vizet naponta. Szokja meg, hogy minden étkezéshez legalább egy egészséges terméket tartalmazzon, például egyél néhány diót ebéd előtt, és egy kanál szezámmagot vacsora előtt ... és egyáltalán nem kell lemondania kedvenc ételeiről. . Teljes menü, vitaminokban, mikro- és makroelemekben gazdag, megfelelő táplálékot biztosít a szőrtüszőknek, amelyekből egészséges haj nő ki. Végül is a vérrel jut el minden tápanyag a hajgyökerekhez, és táplálja őket mindennel, amire szükségük van.

Ha problémái vannak a hajhullással, akkor mindenképpen keresse veszteségük oka, mivel a hajhullás leggyakrabban a test (pajzsmirigy, máj, gyomor -bél traktus, nőgyógyászat, neurológia) betegségének jele.

És ne felejtsük el a haj komplex vitaminjait, különösen a szezonon kívül, amikor a hajnak több táplálékra van szüksége a szervezetből. Vitaminok és ásványi anyagok hiánya azonnal rontja a haj állapotát, különösen: B csoportba tartozó vitaminok, C, A, E vitaminok, cink, vas, kalcium, szelén, magnézium.

Ne felejtsük el a megfelelő alvást, a fizikai aktivitást és a kiegyensúlyozott étrendet, mert ez az oroszlán része a munkának, ha egészséges, erős és szép hajat szeretne.

Fejbőr és hajápolás

Ha elkezdi ápolni a haját, kezdje a fejbőrrel. A fejbőr alapos tisztítást igényel, és nem csak sampont, hanem mélyebb tisztítást is - hámlasztást. Az arcbőr mellett a fejbőrt is rendszeresen meg kell tisztítani az elhalt hámsejtektől, amelyek eltömítik a pórusokat és megakadályozzák a bőr lélegzését, valamint meg kell tisztítani a bőrt a fejbőrön felhalmozódó formázó és ápoló szerektől. Két lehetőség van: főzhet hámozás otthon vagy használja a kész készítményeket:

Homoktövis bozót fejbőrre Natura Siberica Oblepikha Siberica Professional (Oroszország)

Fejbőr peeling Bonacure sampon előtti peeling Schwarzkopf-tól Professzionális (Németország)

Melaleuca korpásodás elleni gél peeling René Furterer-től (Franciaország)

A sampon kiválasztásakor összpontosítson a fejbőr állapotára. Ebben a cikkben többet megtudhat arról, hogyan válasszon megfelelő sampont normál, száraz és zsíros hajra:https://myhair.techinfus.com/hu/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/... Ma az üzletekben nagyon sokféle sampon áll rendelkezésre minden pénztárcához és szükséglethez (professzionális, gyógyászati, természetes, puha, agresszív), de mielőtt vásárolna valamit, döntse el a haja igényeit, ha nehéz ezt megtenni. akkor fodrászhoz fordulhatsz segítségért ...

Minden sampon után hetente egyszer vagy kétszer használjon balzsamot vagy balzsamot és hajmaszkot. A kondicionáló fő feladata a pikkelyek bezárása és a hajfésülés megkönnyítése, a maszkok pedig már hatnak a hajszerkezetre: helyreállítják, táplálják, hidratálják.

A használt fésűk nagy jelentőséggel bírnak a hajápolásban; nem feltétlenül természeteseknek, de mindenképpen kiváló minőségűeknek kell lenniük. És minden tartozéknak, amelyet a hajához vásárol, kiváló minőségűnek kell lennie, és nem károsíthatja a haját.

Ha többet szeretne megtudni a hajápolás alapelveiről, olvassa el itt.

Annak érdekében, hogy a haja vastagabb legyen, növelheti vagy vastagabbá teheti a mennyiséget. Manapság a hajápoló ipar egy csomó olyan terméket kínál, amelyek növelik a haj vastagságát és vastagabbá teszik. Alapvetően ezek szilikon alapú termékek, amelyek minden hajat beborítanak, ezért a haj sűrűbbnek tűnik, vagy más anyagok, amelyek felemelik a haj kutikuláját, és fényesebbnek tűnnek. És ami a második módszert illeti - a haj mennyiségének növelése (alvó tüszők felébresztése), akkor a házi maszkok segítenek nekünk.

Házi maszkok a haj megvastagodásához

A természetes összetételű házi maszkok nagyon erősítik a hajat, felébresztik a szunnyadó tüszőket és általában javítják a haj állapotát. Még mindig van néhány árnyalat:

1. Az ilyen maszkok eredményének megtekintéséhez legalább egy hónapig kell elvégezni, és ami a legfontosabb, szisztematikusan.

2. Az otthoni maszkok időigényesek.

3. Minden alkalommal friss kompozíciót kell készítenie az alkalmazás előtt.

4. Nem azonnal lehet optimális maszkot választani magának.

Elég sok maszk van, amelyekből pozitív eredményt láthat a haján, részletesebben az ilyen házi maszkokról, elolvashatja itt és itt, és ebben a cikkben összegyűjtöttük a leghatékonyabbakat, amelyek javítják a haj sűrűségét és felgyorsítják annak növekedését.

Maszk pirospaprika tinktúrával és illóolajjal

• 2 evőkanál pirospaprika tinktúra;
• 2 evőkanál alapolaj (olíva, jojoba, ricinus ...);
• 5 csepp A- és E -vitamin olajban;
• 3-5 csepp illóolaj (bey, narancs, levendula, rozmaring ...).

Az összes összetevőt egy üvegtartályban összekeverjük. Ezenkívül az alapolaj helyett vizet (2 evőkanál) használhat, ha nincs száraz fejbőr, akkor rendszeresen megteheti zsíros és normál fejbőr esetén, és két lehetőséget is váltakozhat olajjal és vízzel. Vigye fel a maszkot a szétválasztások mentén a fejbőrre, a végeire felviheti kedvenc alapolaját. Zuhanysapkával vagy celofán pakolással melegítjük, meleg törülközővel csomagoljuk, vagy viselhet meleg gyapjúsapkát. Valahol 40 perctől 1 óráig tartjuk (kicsit fel kell melegednie és csípnie). Ezután mossa le samponnal, lehetőleg kétszer. Ez a maszk hetente 1-2 alkalommal használható legfeljebb két hónapig, és tartson szünetet.

Bay illóolaj maszk

• 1 evőkanál mustár olaj
• 1 evőkanál olívaolaj
• 5-8 csepp babér illóolaj.

Keverje össze az olíva- és mustárolajat egy üvegtartályban, és melegítse vízfürdőben, adjon hozzá illóolajat a felmelegített keverékhez. Hajmosás előtt vigye fel a fejbőrre. A maszk felhordása előtt próbálja meg a haját mentesíteni a haboktól, lakkoktól és egyéb formázószerektől. A maszkot szigetelni kell: tekerje be műanyag fóliával, és szigetelje gyapjúsapkával (gőzfürdőt vehet, vagy hajszárítóval melegítheti körülbelül 10 percig) legalább egy órán keresztül, vagy tovább, ha van idő (hagyhatja éjszakára is). A maszkot két alkalommal mossuk le samponnal.

Homoktövis olaj és Dimexidum maszk

• 2 evőkanál homoktövis olaj;
• 1 teáskanál Dimexide.

Keverjük össze az olajat Dimexiddel, és vigyük fel a fejbőrre, szigeteljük és hagyjuk a maszkot egy órán át, az alapolajat felvihetjük a hajvégekre. A maszkot samponnal mossuk le, a homoktövis olaj nehéz és nem mossa le jól a hajat, a végén öblítse le savanyított vízzel (ecet, citrom: 2 evőkanál liter vízhez). A maszkot egy hónapig készítjük, majd egy hónap szünetet tartunk.

Vitamin olaj maszk

• 1 evőkanál mandulaolaj
• 1 evőkanál avokádó olaj
• 1 evőkanál bojtorján olaj;
• 5-8 csepp A- és E-vitamin olajban;
• 2 ampulla B12 -vitamin.

Keverje össze az összes olajat egy üvegtartályban, és melegítse vízfürdőben, adjon hozzá vitaminokat. Vigye fel a fejbőrre, majd végezzen könnyű masszázst (a maszk maradványait a hajvégekre viheti fel), szigetelje és álljon 1-2 órát, majd alaposan öblítse le samponnal és vigyen fel egy könnyű balzsamot.