Com mantenir el cabell espès a casa?

La bellesa del cabell depèn directament de la seva densitat i, independentment del que diguin allà, fins i tot si el cabell està sa, però n’hi ha tres en dues files al cap, com en aquella broma sobre Baba Yaga, és difícil per parlar de la bellesa d’aquest cabell. La densitat, el color i l’estructura dels cabells són genèticament inherents a cadascun de nosaltres, però de vegades nosaltres mateixos ens espatllem amb dietes, estrès, cures inadequades i tenyits. He escoltat tantes vegades: "Tenia els cabells gruixuts i bonics, però ara ..." i comença una llista de per què són així.

La veritat principal: quant pèl tenim genèticament, en tindrem tanta. Però, encara podeu lluitar per un augment de la densitat. En primer lloc, no tots els fol·licles pilosos deixen créixer els cabells immediatament, alguns d’ells estan en repòs. En segon lloc, el cabell es trenca, es divideix i s’esgota per la cura i l’estil de vida inadequats, a partir d’aquí es perd la densitat del cabell. I, en tercer lloc, podeu millorar la qualitat del cabell amb procediments especials de saló a partir dels quals augmentarà la densitat (laminació, vidre, queratinització).

La nostra tasca principal: per enfortir i millorar l’estructura del cabell, a partir de la qual hauria de millorar la densitat del cabell.

Un cos sa

El primer pas per començar és l’estat del nostre cos en general. És a dir, un cabell sa i bonic comença amb un cos sa.

Primer de tot, intenteu equilibrar la vostra dieta, per la meva pròpia experiència, sé que l’estat del cabell es veu afectat pel treball del tracte gastrointestinal. Intenteu incloure-ho a la vostra dieta productes útils per al cabell i beure 1,5-2 litres d’aigua neta al dia. Pren el costum d’incloure com a mínim un producte saludable a cada menjar, per exemple, menjar unes quantes nous abans de dinar i una cullerada de llavors de sèsam abans de sopar ... i no has de renunciar en absolut als teus menjars favorits. . Menú complet, ric en vitamines, micro i macroelements, proporcionarà una nutrició adequada als fol·licles pilosos a partir dels quals creixerà un cabell sa. Al cap i a la fi, és amb la sang que tots els nutrients arriben a les arrels del cabell i els nodreixen de tot el que necessiten.

Si teniu problemes amb la caiguda del cabell, heu de buscar-ho definitivament el motiu de la seva pèrdua, ja que la caiguda del cabell és sovint el senyal d’una malaltia del cos (tiroide, fetge, tracte gastrointestinal, ginecologia, neurologia).

I no us oblideu de les vitamines complexes per al cabell, especialment durant la temporada baixa, quan el cabell necessita més nutrició des del cos. Manca de vitamines i minerals empitjora instantàniament l’estat del cabell, especialment: vitamines del grup B, vitamines C, A, E, zinc, ferro, calci, seleni, magnesi.

No us oblideu d’un son adequat, d’una activitat física i d’una dieta equilibrada, perquè aquesta és la part més important del treball si voleu tenir un cabell sa, fort i bell.

Cura del cuir cabellut i del cabell

Si voleu començar a preparar-vos els cabells, comenceu pel cuir cabellut. El cuir cabellut necessita una neteja exhaustiva i no només un xampú, sinó també una neteja més profunda: pelar. A més de la pell de la cara, el cuir cabellut s’ha de netejar periòdicament de cèl·lules mortes que obstrueixen els porus i impedeixen que la pell respiri, així com netejar la pell dels productes d’estil i cura que s’acumulen al cuir cabellut. Hi ha dues opcions: es pot cuinar pelar a casa o utilitzeu els ja fets:

Matoll de buckthorn marí per al cuir cabellut Natura Siberica Oblepikha Siberica Professional (Rússia)

Peeling del cuir cabellut Peeling pre-xampú Bonacure de Schwarzkopf Professional (Alemanya)

Peeling gel anticaspa Melaleuca de René Furterer (França)

A l’hora d’escollir un xampú, fixeu-vos en l’estat del cuir cabellut. Podeu obtenir més informació sobre com triar el xampú adequat per als cabells normals, secs i greixos en aquest article:https://myhair.techinfus.com/ca/uxod-za-volosami/kak-podobrat-shampun-dlya-normalnyx-suxix-i-zhirnyx-volos/... Avui en dia a les botigues hi ha una selecció molt gran de xampús per a cada cartera i necessitat (professional, medicinal, natural, suau, agressiu), però abans de comprar alguna cosa, decidiu les necessitats del vostre cabell, si us costa això, llavors podeu recórrer a una perruqueria per obtenir ajuda ...

Després de cada xampú, utilitzeu un condicionador o condicionador i una màscara per als cabells una o dues vegades per setmana. La principal tasca del condicionador és tancar les escates i facilitar el pentinat del cabell, i les màscares ja actuen sobre l’estructura del cabell: restauren, nodreixen, hidraten.

Les pintes que utilitzeu tenen molta importància en la cura del cabell; no necessàriament han de ser naturals, sinó sempre d’alta qualitat. I tots els accessoris que compreu per al cabell han de ser d’alta qualitat i no us poden danyar.

Per obtenir més informació sobre els principis bàsics de la cura del cabell, podeu llegir aquí.

Per fer que el cabell sigui més espès, podeu augmentar la quantitat o fer-lo més espès. Avui en dia, la indústria de la cura del cabell ofereix un munt de productes que augmenten el gruix del cabell i el fan més espès. Bàsicament, es tracta de productes a base de silicona que envolten cada cabell, per la qual cosa el cabell té un aspecte més dens o altres substàncies que eleven la cutícula del cabell i tenen un aspecte més exuberant. I pel que fa al segon mètode: augmentar la quantitat de cabell (despertar els fol·licles dormidors), les màscares casolanes ens ajudaran.

Màscares casolanes per espessir els cabells

Les màscares casolanes amb formulacions naturals enforteixen molt bé els cabells, desperten els fol·licles latents i en general milloren l’estat del cabell. Encara hi ha alguns matisos:

1. Per veure el resultat d’aquestes màscares, cal fer-les almenys durant un mes i, sobretot, de manera sistemàtica.

2. Les màscares domèstiques requereixen molt de temps.

3. Cada vegada que necessiteu preparar una nova composició abans d’aplicar-la.

4. No és possible triar una màscara òptima immediatament.

Hi ha força màscares des d’on es pot veure un resultat positiu al cabell. Podeu llegir més detalladament aquestes màscares casolanes. aquí i aquíi, en aquest article, hem recollit els més eficaços que milloren la densitat del cabell i n'acceleren el creixement.

Màscara amb tintura de pebre vermell i oli essencial

• 2 cullerades de tintura de pebrot vermell;
• 2 cullerades d'oli base (oliva, jojoba, ricí ...);
• 5 gotes de vitamina A i E en oli;
• 3-5 gotes d'oli essencial (bey, taronja, espígol, romaní ...).

Barregem tots els ingredients en un recipient de vidre. A més, en lloc de l’oli base, podeu utilitzar aigua (2 cullerades), si no hi ha cuir cabellut sec, podeu fer-ho periòdicament per al cuir cabellut gras i normal, i també alternar dues opcions amb oli i aigua. Apliqueu la màscara al llarg de les separacions al cuir cabellut, podreu aplicar l'oli base preferit als extrems. L’escalfem amb un casquet de dutxa o embolcall de cel·lofana, l’embolcallem amb una tovallola calenta o podeu portar un barret de llana càlid. El guardem en algun lloc de 40 minuts a 1 hora (s’ha d’escalfar una mica i pessigar). Després renteu-los amb xampú, preferiblement dues vegades. Aquesta màscara es pot utilitzar 1-2 vegades a la setmana durant no més de dos mesos i fer un descans.

Màscara d'oli essencial Bay

• 1 cullerada d'oli de mostassa
• 1 cullerada d'oli d'oliva
• 5-8 gotes d’oli essencial de llorer.

Barregeu oli d’oliva i mostassa en un plat de vidre i escalfeu-ho al bany maria, afegiu oli essencial a la barreja escalfada. Aplicar al cuir cabellut abans de rentar-se el cabell. Intenteu mantenir el cabell lliure d’escuma, vernís i altres productes d’estil abans d’aplicar la màscara. Cal aïllar la màscara: emboliqueu-la amb paper plàstic i aïlleu-la amb un barret de llana (podeu prendre un bany de vapor o escalfar-la amb un assecador durant uns 10 minuts) durant almenys una hora, o més si teniu temps (el podeu deixar durant la nit). La màscara es renta amb dos rentats de xampú.

Oli d’arç cervell marí i màscara Dimexidum

• 2 cullerades d'oli d'arç cervell marí;
• 1 culleradeta de diòxid.

Barregem oli amb Dimexide i l'apliquem al cuir cabellut, aïllem i deixem la màscara durant una hora, l'oli base es pot aplicar als extrems del cabell. Rentem la màscara amb xampú, l’oli d’arç cerval és pesat i no renta bé els cabells, al final es pot esbandir amb aigua acidificada (vinagre, llimona: 2 cullerades per litre d’aigua). Fem la màscara durant un mes i després fem un descans durant un mes.

Mascareta amb oli de vitamina

• 1 cullerada d'oli d'ametlles
• 1 cullerada d'oli d'alvocat
• 1 cullerada d'oli de bardana;
• 5-8 gotes de vitamina A i E en oli;
• 2 ampolles de Sitamin B12.

Barregeu tots els olis en un recipient de vidre i escalfeu-los al bany maria, afegiu-hi vitamines. Aplicar al cuir cabellut, després del qual es pot fer un lleuger massatge (les restes de la màscara es poden aplicar a les puntes del cabell), aïllar-lo i deixar-lo reposar durant 1-2 hores, després esbandir bé amb xampú i aplicar un bàlsam lleuger.