Miért hullik ki a haj. Keressük az okot és helyesen kezeljük a veszteséget

A hajhullás ellen harcolni kell, a szó valódi értelmében, de mielőtt elkezdené a harcot, meg kell találnia a hajhullás okát. Ezenkívül, minél hamarabb kezdjük a harcot, annál több hajat spórolunk meg, és hamarabb tudjuk visszanyerni az egykori sűrűséget. Tekintsük a nyugati szakértők tanulmányait, amelyek a hajhullás három fő okát azonosítják.

A hajhullás problémája az egész világon aktuális, szakemberek ezrei foglalkoznak a kutatásával, és még több hajkozmetikai gyártó, szinte minden márkának van sorozat a hajhullás ellen.

A francia szakértők a hajhullás három fő okát azonosítják, amelyekből más okok is elhárulnak:

1. Genetikai hajlam
2. Belső problémák a testben
3. A hajhullás külső okai

A hajhullás genetikai hajlama

Mi a hajhullás genetikai hajlama? Ekkor egy személy örököl egy bizonyos génkombinációt (poligén típusú öröklődés), amely a hajhullásért felelős. Az ilyen hajhullást androgén alopeciának nevezik, és lehetetlen gyógyítani, csak a haj állapotát lehet fenntartani annak érdekében, hogy késleltesse ezt a folyamatot, például antiandrogén gyógyszerek (a hormonok szőrtüszőre gyakorolt ​​hatásának gátlása), növekedési stimulánsok felírása, fizioterápiás kezelési módszerek (plazmaterápia, mezoterápia, lézerterápia, reflexológia).

A gének határozzák meg a probléma kezdetének korát, aktivitását, a haj elvékonyodásának mértékét.

Mindazonáltal az androgén alopecia hajlamosabb a férfiakra, élete során a férfiak 80% -át és a nők 50% -át érinti.

Az androgén alopeciáról bővebben a cikkben olvashat:Diagnózis - androgén alopecia. Tünetek és komplex kezelés.

A test belső problémái, mint a hajhullás oka

A nőknél a hajhullás leggyakrabban a test belső problémáival jár, és ezt számos tanulmány és tény is megerősíti.

Ha a szervezetből hiányoznak bizonyos vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek vagy más hasznos anyagok, akkor csökkenti azok fogyasztását a kevésbé fontos szervek számára, ez a haj, amely hozzájuk tartozik, ezért először azt vesszük észre, hogy a haj elkezd kihullni, kiszáradni és törékeny, és csak akkor vesszük észre, hogy például a szervezetben kevés a vas a vérben vagy más alapvető anyag.

Vérszegénység és hajhullás

A nők hajhullásának leggyakoribb oka a vashiányos vérszegénység (nincs elegendő vas a vérben). Előfordulhat nehéz és hosszú időszakok, terhesség és szülés alatt, emésztőrendszeri betegségek és helytelen étrend miatt.

Általánosságban elmondható, hogy az emberi test folyamatosan körülbelül négy gramm vasat tartalmaz, amelynek 60% -a hemoglobinban, 30% -a ferritinben van, a többi pedig a mioglobinban és az enzimekben található.

Ha gyanítja, hogy vérszegénységben szenved, feltétlenül forduljon orvoshoz, lehetőleg hematológushoz. Az anémiás hajhullásról bővebben a cikkben olvashat Vashiány és hajhullás.

Ajánlások: egy általános vérvizsgálat nem mutatja a teljes képet a vashiányról, néha normál hemoglobin mellett a ferritin nagyon alacsony lehet, vagyis nagyon kevés vaskészlet lehet a szervezetben. A következő vizsgálatokat kell elvégezni: ferritin, transferrin, szérum vas, teljes vaskötő képesség és teljes vérkép.

Hormonális egyensúlyhiány és a haj romlása

A hormonális egyensúlyhiány szintén gyakori oka a hajhullásnak, a szervezetben a hormonok a születés pillanatától kezdve és az egész élet során termelődnek.Ezért a hormonális egyensúlyhiány bármely életkorban előfordulhat, de leggyakrabban a terhesség alatt és a szülés után, a pubertás alatt és a menopauza idején.

Hormonális egyensúlyhiány esetén a haj fakóvá és törékennyé válik, intenzíven hullni kezdhet, sőt kopasz foltok kialakulásával is. Nőknél a hormonok által kiváltott hajhullás inkább a korona területén jelentkezik, emiatt a fejbőr a hajon keresztül mutatkozik meg.

A hormonális hajhullást nehéz kiszámítani, mert "a hormonok nem fájnak", vagyis nem fognak fájdalmat vagy kellemetlen érzést érezni, amikor a hormonszint megzavarodik, kivéve, ha a betegség előrehaladott stádiumában van (a szervi szövetek megváltozása), és sokkal korábban fog reagálni, ezért ne kezdje el a hajhullást.

A hajhullás a pajzsmirigy, a petefészkek és a mellékvesék diszfunkciójával is előfordulhat. További információkat a cikkben találhat Hajhullás a hormonális egyensúlyhiány miatt: a fő tünetek és kezelés.

Ajánlások: Minden nő számára fontos, hogy évente egyszer látogasson el endokrinológushoz, és időről időre vérvizsgálatot végezzen hormonokra.

Emésztőrendszeri problémák és hajhullás

A haj egészségét és szépségét, valamint az egész testet befolyásolja a bél egészsége. Ritkán kapcsolódunk emésztőrendszeri problémák hajhullással, de hiába, mert a dysbiosis, a férgek, a máj-, hasnyálmirigy -problémák, a tápanyagok rossz felszívódása hajhullást és általános állapotuk romlását okozzák.

Ajánlások: hajhullás, hasi fájdalom, emésztési problémák olyan betegségek tünetei lehetnek, mint a gyomorfekély, epehólyag -gyulladás, hasnyálmirigy -gyulladás, dysbiosis, irritábilis bél szindróma. Ezért nagyon fontos, hogy időben konzultáljon gasztroenterológussal.

Hajhullás a rossz keringés miatt

Minden tápanyag (vitaminok, ásványi anyagok, nyomelemek), amelyekre hajunknak minden nap szüksége van, a vérrel együtt érkezik hozzájuk. Ezért, ha a hajszálerek beszűkülnek és a vérkeringés romlik, akkor a haj nem kap megfelelő táplálkozást, de éhezik, ennek eredményeként befolyásolja a haj állapotát, élettelenné válnak, unalmassá válnak és intenzíven hullanak. A keringési rendellenességek oka lehet bármilyen általános betegség (szív- és érrendszeri, osteochondrosis), valamint a koffeintartalmú italok (kávé, erős tea) gyakori használata.

Ajánlások: ne vezessen ülő életmódot, sportoljon, sétáljon többet a friss levegőn, időről időre végezzen teljes testmasszázs tanfolyamot. Ezenkívül masszírozza a fejbőrt minden este puha masszázskefével és ha mossa a haját.

Gyógyszerek és kemoterápia

Még az antibiotikumok szedése is hajhullást okozhat, vagy a nyomáscsökkentő tabletták, az antidepresszánsok, a fogamzásgátló tabletták és még sokan mások, hosszan tartó használata hajhullást okozhat. A hormonális fogamzásgátlók eltörlése után meglehetősen gyakori a fokozott hajhullás. Ahogy a mondás tartja: "az egyiket kezeljük, a másikat megnyomorítjuk."

Ajánlások: próbálja meg a gyógyszeres kezelés során a hajat speciális erősítő szérumokkal, ampullákkal és lotionokkal alátámasztani. És amikor a kezelés befejeződik, a haj fokozatosan helyreáll.

Vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek hiánya

A vitaminok, nyomelemek és egyéb tápanyagok hiánya a szervezetben közvetlenül befolyásolja a haj állapotát. A haj szépségéért és egészségéért felelősek: B -vitaminok, különösen B5, B6, B7, B9 és B12, valamint A-, E-, C -vitamin, vas, cink, magnézium, kalcium, szelén, kollagén, L - cisztin.

A helytelen táplálkozás mindig a szervezet tápanyaghiányával jár, ügyeljen arra, hogy étrendje teljes és kiegyensúlyozott legyen.

Az orvosok azt mondják, hogy miután helyreállították a vitaminok és ásványi anyagok hiányát a szervezetben, a haj elkezd növekedni és helyreállni, de ez időbe telik.

Ajánlások: mindig egyél szezonális zöldségeket és gyümölcsöket, igyál elegendő vizet, és tavasszal és ősszel nem lesz felesleges olyan vitamin komplexeket bevenni, amelyeket kifejezetten hajra terveztek.

Csökkent immunitás mint hajhullás oka

Az immunitás csökkenhet a műtét után, akut fertőző betegségek, kemoterápia, stressz, terhesség és szülés alatt. Az immunitás csökken, ha a szervezet legyengül, vagy "magas fordulaton" dolgozik.

Ajánlások: temperálja testét, sportoljon, ne felejtse el a hasznos termékeket, és akkor nem kell elmennie egy immunológushoz.

A hajhullás külső okai

A külső káros tényezők, amelyeket mi magunk hozunk létre a hajunk számára, szintén befolyásolják a hajhullást, de ezeket könnyebb megszüntetni, mint a hajhullás belső okait.

Hogyan befolyásolja a stressz a hajhullást

Az állandó stressz nagyon káros a hajra. Természetesen, ha a stressz szórványos volt, akkor a gyógyulás nem sokáig tart. De ha a stressz már krónikus formába ment át, akkor a fejbőr edényei nagymértékben beszűkülnek, a vérkeringés észrevehetően gyengül, és a haj intenzíven hullik.

Ajánlások: ügyeljen arra, hogy mindig aludjon megfelelően, mivel az állandó fáradtság ismét stresszhez vezet. Ha önállóan nem tud ellenállni a stressznek, akkor tanácsos nyugtatókat inni.

Helytelen hajápolás

Rosszul kiválasztott ápolás hajhullást és a haj általános állapotának romlását okozhatja. Először határozza meg, hogy milyen típusú haja van, ha ezt nehéz megtenni, lépjen kapcsolatba a fodrászával, ő segít. És ne feledje, hogy a sampont a fejbőr állapotától függően választják ki, a maszkokat, balzsamokat és balzsamokat pedig a hajhossz állapotától függően.

Hajszárító és vasaló állandó használata a hajra is káros hatással van. Az ilyen eszközök használata előtt mindig használjon hővédelmet.

Gyakori festés és perm hogy a haj vékonyabb és törékenyebb legyen. Mivel a festés után, még a legkíméletesebb, a haj felső rétege - a kutikula - elpusztul, mit mondhatunk a permről.

Ajánlások: válasszon kiváló minőségű napi ápolást a hajához, és időről időre erősítse meg haját speciális szérumokkal, ampullákkal és otthon erősítő maszkok.

Rossz ökológiai helyzet

A környezeti állapot is befolyásolhatja a haj állapotát. A légszennyezés, a fokozott háttérsugárzás, a különböző csapadékok, a rossz víz nagyon erős hatással vannak nemcsak a haj állapotára, hanem az egész szervezet állapotára is. Sajnos egy ilyen jelenség nem távolítható el, csak csökkenteni lehet a szervezetre gyakorolt ​​káros hatást.

Ajánlások: Légtisztítót és párásítót helyezhet otthonába, forró vízzel mossa meg a haját, és vezessen egészséges életmódot.

Hajhullás teszt

A hajhullás hajszámlálással értékelhető. Ehhez naponta össze kell gyűjtenie és számolnia kell az elveszett hajat: párnán, fésűn vagy a fürdőszobában lévő lefolyóban, és rögzítenie kell a haj mennyiségét. Ezt 7 napon belül meg kell tenni, ha naponta több mint 100 hajszálat talál, ez már a súlyos hajhullás jele, és forduljon szakemberhez. Egyébként egy ilyen hajszámláló napló nagyon hasznos, és egy ilyen vizsgálatot évente kétszer kell elvégezni.

Végezhet egy másik tesztet is: ezt a tesztet a fej különböző részein végzik, ehhez kis hajfürtöt kell venni, legfeljebb 100 hajszálat, és kissé meg kell húzni, ha ugyanakkor a haj könnyen kiesik és fájdalommentesen, akkor nagy valószínűséggel kóros hajhullása van.

És még egy teszt: próbálja meg nem mosni a haját három napig, majd húzza meg a hajköteget, ha egy ilyen kísérlet után minden alkalommal több mint öt szőrszála van a kezében, ez azt jelenti, hogy intenzív hajhullása van, és keresni kell az okot.