Hajhullás szülés után: mikor nem kell aggódnia, és mikor forduljon szakemberhez

Ha bármelyik orvost megkérdezi a szülés utáni hajhullásról, azt fogja mondani, hogy ez élettani norma! Vagyis szülés után teljesen normális, hogy a haj a szokásosnál jobban hullik. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a terhesség alatt, magas ösztrogénszint hatására a haj növekedési fázisa meghosszabbodik, és nem lépnek a nyugalmi fázisba. A hajunk három növekedési szakaszon megy keresztül, ennek köszönhetően rendszeresen megújul:

1. Az Anagen az aktív hajnövekedés időszaka. Átlagosan 2-8 évig tart.
2. A Catagen az egyik szakaszból a másikba való átmenet időszaka. Ez a szakasz csak néhány hétig tart, majd a rövid telogén szakasz következik,
3. A telogén a haj pihenő- vagy pihenőideje. Minden haj, amely a fésűn marad vagy napközben hullik ki, telogén haj.

Tehát azok a szőrszálak, amelyeknek ki kell hullniuk, még néhány hónapig a fejünkön maradnak, a hormonjaink úgyszólván meghosszabbítják életüket. A szülés után pedig minden normalizálódik, a hormonális háttér normalizálódik, így a haj tömegesen és egyúttal nyugalmi fázisba kerül, azok, amelyeknek ki kellett volna esniük a terhesség alatt, és azok, amelyek a terv szerint vannak. Ennek megfelelően két -három hónappal a szülés után kezdődik a hajhullás, ha nem tart tovább hat hónapnál, akkor nem kell aggódnia. És ne feledje, hogy mindannyian egyéniek vagyunk, és egy -két hónap ingadozása még megengedett. De ha a veszteség nem áll meg. Ezután fel kell vennie a kapcsolatot egy szakemberrel (trichológus, bőrgyógyász), mert minél hamarabb lép kapcsolatba, annál többet spórolhat. A haj helyreállítása mindig nehéz.

A szülés utáni hajhullás okai

Számos más tényező is súlyosbíthatja a hajhullást a szülés után:

• A vashiányos vérszegénységet nemcsak terhesség alatt, hanem azt követően is orvosolni kell.
• A szervezet nem kapja meg a szükséges tápanyagokat: vitaminokat, mikro- és makroelemeket. Gyakran a táplálkozási hiányosságok, a szülés utáni étrend negatívan befolyásolja a haj állapotát. Feltétlenül beszéljen erről orvosával.
• A krónikus betegségek súlyosbodása. Erről is beszélnie kell orvosával, ha vannak ilyen betegségek.
• Nehéz szülés, érzéstelenítés a szülés során. Az érzéstelenítés nagy stressz a szervezet számára, és az azt követő következmények hatással vannak egész testünk állapotára, és erre a haj reagál elsőként. Az immunitás csökken, majdnem nullára, ezért vigyázzon magára.
• Stressz és szülés utáni depresszió. Próbálja leegyszerűsíteni életét a lehető legmodernebb "dolgokkal" a gyermek számára, és ne utasítsa el szerettei segítségét. A stresszhormonok felszabadulása megzavarja a papillák vérellátását, és lelassítja a haj növekedését, és a növekedési stádiumból származó haj nyugalmi fázisba kerül.

Mit tudsz csinálni? Legalább az orvosnak meg kellett volna mondania, hogy továbbra is igyon a komplex vitaminokat, amelyeket a terhesség alatt ivott. Például az Elevit nagyon jól bizonyított az őrök alatt, és sok orvos tanácsot ad neki. A komplex 12 vitamint és 7 ásványi anyagot tartalmaz, amelyek kielégítik a szervezet terhesség és szoptatás alatti megnövekedett szükségleteit.

Tippek a terhesség utáni hajhulláshoz

Határozza meg újra a napi hajápolási rutinját. A szülés után a hormonszint változása miatt a haj típusa megváltozhat. Ezért a korábban megfelelő samponok most viszketést vagy akár korpásodást okozhatnak.

Próbálja minimalizálni a hajszárító használatát, ha lehetséges, természetes módon szárítsa meg a haját, és ha ez nem lehetséges, akkor feltétlenül használjon hővédelmet.

Legyen óvatos a megvásárolt tonikok (szérumok, ampullák, tonikok) kiválasztásakor, ellenjavallt lehet a szoptatáshoz. Ugyanez vonatkozik a házi hajmaszkokra is.

Próbáljon kiegyensúlyozott étrendet fogyasztani, vegye figyelembe a fehérjék, zsírok és szénhidrátok egyensúlyát. Manapság sok olyan program létezik, amellyel mindent ki lehet számítani.

Fejbőr masszázs, amely nemcsak egy átfogó hajkezelés részévé válhat, hanem kellemes pihentető eljárássá is. Jelentkezhet masszázs tanfolyamra szakemberrel, vagy saját maga is megteheti (sok videó található a fejbőr megfelelő masszírozásáról).

Ha a hajhullás nem szűnik meg 6-8 hónappal a szülés után, akkor feltétlenül kérje szakember tanácsát, mivel a hajhullásnak sok oka van, és nagyon fontos, hogy ne késleltesse a kezelést. Néha a szülés utáni hormonális változások szülés utáni pajzsmirigygyulladást vagy akár androgén alopeciát is kiválthatnak.