a casa
Tots els articlesVitamines per al cabell (segons prescripció del tricòleg)
La ingesta de vitamines, oligoelements i minerals al cos és un dels components principals de la salut del nostre cos, inclòs el cabell. És molt important obtenir tots aquests nutrients dels aliments per nodrir el cabell des de l’interior. Com que els xampús, màscares, locions són cura del cabell externa, cosa que també és important en la cura del cabell. Però si el cabell és trencadís, apagat, cau, la cura externa no s’enfrontarà aquí.
Una vegada més, repetiré que un enfocament integrat, sistematicitat, paciència i treball són importants per al tractament de qualsevol problema capil·lar.
Una d’aquestes etapes de la teràpia complexa per al tractament del cabell, especialment en cas de pèrdua de cabell, són les vitamines fetes a mà (a partir dels aliments).
Com fer vitamines per als cabells a partir de productes naturals?
Per tant, necessitem:
- 1/2 tassa de nous
- 1 got d’avellanes;
- 1/3 tassa de pinyons
- 1 tassa de panses blanques
- 1 got d'albercocs secs;
- 1/2 tassa de figues
- 1 tassa de civada
- suc d'1 llimona;
- amor.
Tritureu tots els ingredients (excepte els flocs i les llimones) en una batedora. Tritureu les nous per separat de les figues, les panses i els albercocs secs.
Afegiu suc de llimona i mel (per remenar bé tota la barreja).
Són excel·lents vitamines no només per al cabell, la pell, sinó també per a tot el cos, per augmentar la immunitat (també m’ajuda a millorar la digestió).
Guardo aquest pot a la nevera no més d’un mes.
Cal prendre 1 cullerada, 2 vegades al dia. El període d’admissió és de 30 a 45 dies, trigo 30 dies durant la temporada baixa (setembre, desembre, març, maig). També vaig notar que les infeccions respiratòries agudes es feien menys malaltes.
Fins i tot si no teniu problemes capil·lars, aquestes vitamines són un excel·lent ajudant (natural!) Que us proporcionaran una alimentació adequada amb una quantitat suficient de greixos, proteïnes, vitamines, microelements i aminoàcids saludables. Perquè els cabells sempre siguin forts, sans i bells!
Una bona recepta de vitamines no només per al cabell, sinó també per a tot el cos. Quan tinc deficiència vitamínica, també faig vitamines casolanes: polpa de llimona, un gingebre (ratllat), mel; Ho barrejo tot i l’afegeixo al te més o menys menjo.
Gràcies per compartir la vostra recepta.
Gràcies, la recepta és súper, sens dubte la provaré, demà aniré a la botiga de fruits secs
Sé que els fruits secs són bons per al cabell
gràcies per la recepta, ho intentarem)))
Sens dubte, proveu-lo, us encantarà
vaja vaja, les vitamines probablement són delicioses, tots els meus aliments preferits
Si us plau, digueu-me, es prenen tots els fruits secs crus?
Sí, tots els fruits secs són crus.
Quin tipus d’escates s’afegeixen?
Sec