Hogyan lehet csökkenteni a száraz hajat. Száraz haj kezelés és helyreállítás

A száraz haj nem szívja fel vagy nem tartja meg a szükséges nedvességet textúrájának, fényességének és fényességének megőrzéséhez, így unalmasnak, törékenynek és törékenynek tűnhet. Ez a hajállapot egészségtelennek tűnhet, bár a legtöbb esetben nem valószínű, hogy olyan egészségügyi probléma lenne, amely száraz hajat okoz.

Kezdjük azzal, hogy megnézzük, mi okozza a száraz hajat.

Mi okozza a száraz hajat?

A száraz hajat olyan tényezők okozhatják, mint:

táplálkozási hiányosságok - ha kiegyensúlyozatlan étrendet követ, különböző étrendeket követ, a haja ettől szenved, vagyis nem kapja meg a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat. A száraz haj az A, E, F, B2, B5, B12, vas, cink, biotin, szelén hiányát okozhatja.

túlzott napsugárzás - még a legegészségesebb haj is szenved a naptól, és elveszíti szépségét, ezért vigyen fel speciális termékeket a hajára, ha sok időt tölt a napon, és különösen nyaralás közben. Ne feledkezzen meg a fejdíszről, ez védi legjobban haját a naptól. A mindennapos hajmosás megvonja természetes olajait.

gyakori hajmosás - A haj kiszáradását, törékenységét és fakóságát okozhatja, különösen akkor, ha még mindig nem megfelelő termékkel mossa meg a haját. Próbálja meg nem mosni a haját naponta. Ha naponta mossa a haját, fokozatosan csökkentse a hajmosás gyakoriságát. Kezdje azzal, hogy egy hónapig minden második napon mossa meg a haját.

hajszárítóval, vasalóval és más formázó eszközökkel - mindezek az eszközök szárítják a hajat és megfosztják erejétől.

rossz hajápolási termékek használata - hajápolási termék használata, amelyet nem az Ön számára készítettek haj típusolyan következményekkel járhat, mint a szárazság. Sampon, maszk és balzsam kiválasztásakor mindig ellenőrizze a hajápolási termék címkéjét, mielőtt megvásárolja, hogy milyen típusú.

érintkezés klórozott vízzel - ha meglátogatja a medencét, feltétlenül védje meg a haját, és használjon tápláló, regeneráló maszkokat.

kemény gumiszalagok, fésűk használata - kemény gumiszalagokat, hajtűket soha ne használjon hajhoz, valamint rossz minőségű fésűket, és ne felejtse el rendszeresen mosni és tisztítani a fésűket.

Néhány lehetséges A száraz haj orvosi okai: vérszegénység, anorexia nervosa, gyomor -bélrendszeri betegségek, hypothyreosis és egyéb hormonális rendellenességek.

Hogyan lehet csökkenteni a száraz hajat

A száraz haj ellen néhány étrendi és életmódbeli változtatással, valamint otthoni gyógymódokkal lehet küzdeni, amelyek segítenek visszaállítani a haj simaságát, nedvességét és ragyogását. Lehet, hogy hosszabb ideig tart, amíg látni fogja az eredményeket, de hosszú távon a haja meghálálja!

Vágja le a hajvégeket

Ha úgy dönt, hogy átfogóan kezeli a száraz hajat, hogy egészségesebbé és szebbé tegye, az első dolog, amit meg kell tennie, hogy menjen a mesteréhez, és vágja le a hajvégeket. Végül is a töredezett hajat már nem lehet helyreállítani, csak levághatja, majd elkezdheti megváltoztatni az ápolást és átfogó gondozást.

Még akkor is, ha kinövi a haját, háromhavonta le kell vágnia a végét, hogy megakadályozza a haj töredezését vagy kimerülését.

Végezzen néhány változtatást az étrendben

Megfelelő táplálkozással, valamint az omega-3-ok és antioxidánsok étrendbe való felvételével a haj egészségesebbnek és fényesebbnek tűnhet. Az omega-3-ban gazdag ételek esszenciális zsírsavakat tartalmaznak, amelyek segítenek a fejbőr és a haj hidratálásában. Ezért növelje az omega-3-ban gazdag ételek bevitelét:

• olajos halak, köztük lazac, makréla, szardínia és tonhal
• tenger gyümölcsei
• áfonya
• paradicsom
• dió
• brokkoli
• bab

Vitaminok bevitele az egészséges hajért

A megfelelő táplálékkiegészítők alkalmazása visszaállíthatja a haj ragyogását és rugalmasságát, valamint javíthatja az általános szerkezetet. Hasznos extrák:

• Omega 3
• Vas
• A-, E-, C-, D -vitamin
• B -vitaminok, különösen a B2, 5, 6, 7, 9, 12

A vitaminok segítségével a haj egészségesebb, szebb és fényesebb lehet. A cikk Milyen vitaminok erősítik a hajat, megakadályozzák a száraz és törékeny hajat, többet olvashat a vitaminokról.

Megfelelően kiválasztott hajápoló

A sampont a fejbőr állapota alapján válassza, ne a haja. A jó professzionális samponok hidratáló és kondicionáló összetevőket tartalmaznak, amelyek kezelhetőbbé teszik a hajat, csökkentik a göndörödést és puhítják. Ideális esetben több sampon is váltakozhat a bőrápolási rutinban. Válasszon kondicionálót, amely tápláló és hidratáló, nem hajgyógyításra szánják őket, fő feladatuk a haj kutikulájának simítása. A balzsamok jelen lehetnek a gondozásában, de ennek ellenére fogadásokat kell tenni a maszkokra, és mindenekelőtt a professzionálisokra: regeneráló, tápláló, hidratáló sorozatokra. Az olajok, szérumok, krémek, folyadékok, kristályok és egyéb nem mosható eszközök elengedhetetlenek a száraz hajhoz.

Használjon samponokat, maszkokat és balzsamokat, amelyek természetes olajokat, vitaminokat, gyógynövényeket, növényi kivonatokat, keratint tartalmaznak. A samponok és balzsamok, amelyek keratint vagy növényi alapú hidratálószereket, például gyógynövényes balzsamot tartalmaznak, szintén szuper hidratálók.

Általában kerülje az ásványi olajat, petrolátumot, szulfátokat és alkoholokat, például sztearil-, cetil- és cetearil -alkoholt tartalmazó ételeket, ezek súlyosbíthatják a szárazságot.

Otthoni jogorvoslatok száraz hajra

A hagyományos orvoslás számos receptje régóta bizonyította hatékonyságát, és nem igényel reklámot, ezek olyan receptek, amelyeket dédanyáink teszteltek.

Forró olajok használata

Az olajokat tartják a haj legbiztonságosabb módjának, és sok hajprobléma olajjal megoldható. A következő olajok a legmegfelelőbbek a hajhosszhoz:

• olivaolaj
• Kókuszolaj
• mandulaolaj
• avokádó olaj
• jojoba olaj
• argán olaj
• kukoricaolaj
• kender olaj
• kakaóvaj
• Shea vaj

Mindezek az olajok vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban gazdagok, és segítenek lezárni a haj vagy a kutikula külső rétegét nedvességgel, ezáltal helyreállítva a károsodást. Ezek az olajok nemcsak hidratálják a haj hosszát, hanem segítenek megakadályozni a töredezést és töredezést, valamint csökkentik a haj porozitását.

Az olajokat a hajhosszig alkalmazhatja tiszta formában, vízfürdőben melegítve. Az olaj működéséhez szigetelni kell, és legalább 1-2 órán át a hajon kell hagyni. Sok lány megszokta, hogy egész éjjel ott hagyja az olajat, és befonja a haját.

A hajápoláshoz használt alapolajok kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy hidegen sajtolt és nem finomított legyen, akkor valóban előnyösek lesznek a haja számára. Ezenkívül ne felejtse el pihentetni a haját minden olajkezeléstől.

Házi maszkok száraz hajra

A házi maszkok vitaminok, ásványi anyagok, mikro- és makroelemek, valamint zsírsavak és más, hajunk számára létfontosságú anyagok tárháza. Mivel a maszk minden összetevője természetes és egészséges a haj számára.

Revitalizáló maszk száraz hajra

• 1 teáskanál olívaolaj
• 1 teáskanál argán olaj
• 1 teáskanál kókuszolaj
• 8 csepp ylang-ylang vagy narancs, levendula, kamilla illóolaj;
• 5 csepp A- és E -vitamin olajban (a gyógyszertárban kapható).

Az összes hozzávalót összekeverjük, ideális esetben még melegítheti vízfürdőben. A maszkot meleg formában vigye fel a hajra, hátralépve a hajgyökerektől, szigetelje le, és hagyja legalább 1-2 órán át, vagy jobb, ha egy éjszakát. A maszkot samponnal mossuk le (2-3 alkalommal).

Hidratáló maszk

• 1 evőkanál kókuszolaj
• 1 evőkanál sheavaj (sheavaj)
• 5-8 csepp narancs illóolaj.

Az alapolajokat vízfürdőben felmelegítjük, majd hozzáadjuk az illóolajat. Vigyen fel olajkeveréket a haj hosszára, szigetelje és tartsa a lehető leghosszabb ideig. Ezután alaposan öblítse le a haját samponnal, és alkalmazza a következő kezelést.

Maszk száraz, törékeny hajra

• fél érett avokádó;
• 1 evőkanál jojobaolaj
• 5-8 csepp teafa illóolaj.

Ez a maszk nem csak a haj hosszára alkalmas, ha a haj nem hajlamos a zsírosodásra, akkor a fejbőrre is felvihető. A maszkot szigetelni kell, és 1-2 órán át kell tartani. A maszkot samponnal mossuk le (2-3 alkalommal).

Száraz haj maszk

• 1 evőkanál glicerin;
• 1 evőkanál kender olaj
• 1 ampulla aloe juice (a gyógyszertárban kapható);
• 1 sárgája.

Keverjük össze az összes összetevőt, a végén adjunk hozzá glicerint, vigyük fel a maszkot a hajra, szigeteljük és tartsuk 30-60 percig, majd mossuk meg a hajat a szokásos módon. A maszkot hetente 1-2 alkalommal lehet elvégezni.

Megelőző intézkedések

A megelőző intézkedések segíthetnek csökkenteni a száraz hajat, a tippek a következők:

• Mosás után öblítse le a haját hideg vízzel. A hideg víz lezárja a szőrtüszőket, így a haj jobban megtartja a nedvességet.
• Csökkentse vagy kerülje a száraz összetevőket tartalmazó hajformázó termékek használatát, sok hab, gél és hajlakk alkoholt tartalmaz, ami kiszáradhatja a haját.
• Kerülje a hajfesték és fűtött formázóeszközök, például hajszárító, hajsütővas és vasaló túlzott használatát.
• Kerülje a túlzott napsugárzást.
• Kerülje a túlzott érintkezést klóros vízzel az uszodákban.
• Viseljen laza frizurát a feszes lófarok helyett.
• Ne aludjon kiegészítőkkel a hajában.
• Hajmosáskor meleg vizet használjon, ne forró vizet.
• Használjon hidratáló sampont és balzsamot például lágyító olajokkal, kivonatokkal és kivonatokkal.
• Igyon elegendő vizet minden nap, 30 ml vizet 1 kg testtömegre számítva.