Miért töredezik a haj

Az egészséges haj minden nő egyértelmű jele. A gyönyörű, ápolt haj megállítja a szemét magán, elvarázsol. A haj azonban figyelmet és időt igényel, ami gyakran hiányzik.
A töredezett haj minden hajtípus problémája, amellyel sok nő szembesül, és próbálnak kiutat találni a helyzetből. Az orvosi körökben ezt a jelenséget "trichoptilosis" -nak nevezik. Minden haj több rétegből áll, a külső réteg a kutikula. A kutikulasejtek szilánkokként fedik egymást, lerakják a hajat. Segítenek megvédeni a keratin belső rétegeit. A haj elkezd töredezni vagy töredezni, amikor a kutikulasejtek elhasználódnak, és a keratin molekulák megsemmisülnek. A haj több részre oszlik. A szakasz lehet a hajvégeken vagy a teljes hosszban. A már levágott végeket nem lehet meggyógyítani, csak levágni. Végtelenül meglátogatni a fodrászt, csökkenteni a haj hosszát, és néha a hossza annyira fontos a nők számára, kár. Ebben a helyzetben először is meg kell keresni a probléma okát.

A töredezett haj okai

Az ok különböző lehet, vagy az összesített okok. Ez lehet külső hatás, valamint a test belső állapota vagy betegség. Fontolja meg azokat az okokat, amelyek segítenek az elegáns hajhoz vezető úton:

• A vitaminok és ásványi anyagok szükségessége. Szervezetünknek elegendő mennyiségű nyomelemre és vitaminra van szüksége, amelyet meg tud osztani a hajjal. Ha problémái vannak a körmök vagy a bőr növekedésével, akkor valószínűleg ez az oka a töredezett hajvégeknek. Elemezze az elfogyasztott ételeket, javasolja több gyümölcs és zöldség fogyasztását, és étrendjébe vegye be az Omega-3-ban gazdag halat, növényi olajokat és dióféléket. Van egy egyszerűbb módja is a haj állapotának javítása érdekében, vásároljon egy vitaminkomplexet a gyógyszertárban, amely A, E, C, D, B1, B2, B3, B6, B9, B12 és nyomelemeket tartalmaz elemek: kalcium, magnézium, cink, szilícium;
• A folyadék hiánya. A hajat meg kell hidratálni, hogy egészséges legyen. Csak akkor hidratálhatja a haját, ha naponta legalább 2 liter tisztított vizet iszik;
• Helytelen étrend, rossz szokások. A modern nagyvárosi területeken minden ember fut, gyorséttermet eszik vagy kihagyja az étkezést, vagy akár nikotint is fogyaszt evés helyett. Ezek a tényezők befolyásolják a haj szépségét és ezáltal egészségét is. A sült, fűszeres, zsíros ételek, édességek túlzott fogyasztása nem lesz jó neked. Az alkohol elpusztítja az A- és B -vitamin -csoportokat, a koffein pedig a vasat, a cinket, a kalciumot, a káliumot, a B- és a PP -vitamint. A dohányzás a C, E, A vitamin és a szelén ellensége;
• A fejfedő viselését figyelmen kívül hagyva. Télen jobb haját sapka alá rejteni, vagy ha hosszú haj tulajdonosa, akkor felsőruházat alá. A hideg hőmérséklet hatására a szőrtüszők vérkeringése megszakadhat, ami nemcsak töredezett hajhoz, hanem kopaszodáshoz is vezet. Nyáron mindannyian szeretnénk megmutatni hajunk szépségét, de a nap száraz és élettelen szálakká változtathatja. A napsugarakban lévő ultraibolya fény a haj felső rétegének megsemmisüléséhez és ennek következtében kiszáradáshoz vezet. Ne felejtsen el egy ilyen kiegészítőt, például kalapot, és rendszeresen használjon termékeket a haj UV -szűrővel történő hidratálására;
• Betegség. Fertőzések, krónikus betegségek, bőrbetegségek lehetnek a hajvágás belső okai. Leggyakrabban baj van a gyomor -bél traktussal, dysbiosis. Mivel a hasznos vitaminok és ásványi anyagok felszívódása nehéz;
• Hajápolás. A sampon nem mindig segít a hajápolásban. A fésű, samponozás vagy a nem megfelelő szárítás ugyanolyan kárt okozhat, mint az egészségtelen táplálkozás.A mosóeszközöknek, a kondicionálónak, a maszknak a haj típusának megfelelőnek kell lennie, és a gyártókat legalább félévente kell cserélni, és ne felejtse el alaposan öblíteni, és lehetőleg hideg vízzel öblítse le az eljárás vége előtt. Mosás után ne dörzsölje a haját törülközővel, csak hagyja rajta, amíg a törülköző el nem szívja a nedvességet a hajból. A fésűt a haj teljes kiszáradása után kell használni.
• Színezés, stílus, curling, frizurák. A hajvasaló, hajsütővas, hajfesték, hajszárító, elektromos hajcsavaró a haj fő ellenségei, és nagyon óvatosnak kell lenni velük. Alattomosak, úgy tűnik, hogy a haj csak mindezek segítségével válik szebbé, de a szép nem jelenti az egészségeset. Ha hosszú hajat szeretne, akkor használja a lehető legkevesebbet. Hajszárítóval történő szárításkor bekapcsolhatja a hideg levegő áramlását, és a haját egy egyszerű hajcsavaróval hajlíthatja fel, ahogy anyáink és nagyanyáink tették, ami kevésbé károsítja a hajat.