A téli bőrápolás titkai

Télen bőrünk különleges és gyengéd ápolást igényel, mint valaha. Mivel a nap hiánya (az arcszín megváltozik), a hőmérséklet csökkenése (kint hideg van, de meleg van a szobában, ráadásul a fűtőberendezések hatása), a szél és a fagy negatív hatásai nem a legjobb módon érintik őt.

Télen a bőr elveszíti természetes ragyogását, és az arcszín fakóvá válik, szürke lesz, gyakran megjelenik a szárazság és még az érzékenység is. Hogyan kerülhetjük el ezt és az arcbőrápolás néhány fontosabb titkát télen:

Arctisztítás

Az arcbőr ápolása az év bármely szakában a tisztítással kezdődik. A tisztítás fontos lépés a bőrápolásban, amelyet reggel és este kell elvégezni, kortól és bőrtípustól függetlenül. A tisztítás feltételesen két szakaszra osztható:

1. Tisztító tej, krém, gél vagy hab formájában
2. Arctonik

Télen fontos egy gyengéd tisztítószer használata, amely nem rombolja le a bőr védőgátját. Kerülje a szulfátokat, alkoholt, parabéneket tartalmazó termékeket.

A tisztító és tonik mellett az arzenálodban legyen egy bozót vagy enyhe felületi hámlás, amelyet otthon is használhatsz. Ezek a termékek segítenek a pórusok alaposabb megtisztításában, elősegítik a bőrsejtek megújulását a felső szaruréteg hámlasztásával. Egy bozót vagy peeling elegendő hetente egyszer használni (ha érzékeny a bőr, akkor ritkábban).

Ne feledje, hogy télen a bőre legyengült, ezért ne használjon nagy mennyiségű tisztítószert, ez kiszáradáshoz, viszketéshez, hámláshoz és ráncokhoz vezethet!

Minden tisztítószert a bőrtípusnak megfelelően választanak ki!

Táplálja és hidratálja az arcbőrt

Bőrünknek mindig szüksége van hidratálásra, különösen télen, mert a bőr kiszáradó fűtőberendezések hatása alá kerül. Télen a bőr hidratálását este, lefekvés előtt kell elvégezni, mert ha ezt a szakaszt reggel hajtják végre, miután elhagyták otthonukat, a bőr súlyos stressznek lesz kitéve. A krém mellett hidratáló maszkok is használhatók további ápolásként.

Télen a bőrünk nagyon táplálásra szorul, és választhat egy nappali arckrémet a tápláló sorozatból, amelyet reggel használhat. A nappali arckrémet 30 perccel az otthon elhagyása előtt kell felvinni, hogy legyen ideje felszívódni. A bőr táplálása nemcsak a tápláló krém felviteléből áll, hanem a szérumok és speciális arcmaszkok használatából is.

Az arcszérum intenzív termék, magas hatóanyag -koncentrációval, ennek köszönhetően a szérum behatol a bőr mélyebb rétegeibe, mint a krém. Ezek az alapok azonban nem helyettesítik egymást. A szérumok különböző irányokban kaphatók (konkrét problémákat oldanak meg), és sok problémát megoldhatnak a bőrrel, ha helyesen választják ki. Ezért ne hanyagolja el az arcbőr ápolásának ezt a szakaszát, különösen, ha már elmúlt 30 éves.

Kérjük, vegye figyelembe, hogy mi legyen a téli krémek összetételében:

• Természetes olajok
• Antioxidánsok
• Hialuronsav
• Peptidek
• Gliceril -glükozid
• Niaciacid
• Hínár

Ez nem jelenti azt, hogy ezeket az összetevőket egyetlen arckrémben kell elhelyezni, például egy peptidekkel ellátott krém kiváló választás lenne. Mindezek az összetevők célja a bőr nedvesség -egyensúlyának fenntartása, nedvességgel való telítése és jó állapotának megőrzése.

Arcmaszkok

Az arcmaszkok elengedhetetlenek az otthoni ápoláshoz. A maszkok kiegészítő ápolószerek, amelyek segítenek megbirkózni számos arcbőrproblémával, a sorozattól függően:

1. A maszk nyugtató hatású lehet, ami az érzékenységi küszöb csökkentésével segíti a bőrt a stressz és az irritáció enyhítésében.
2. A tápláló maszkok csökkentik a bőr kiszáradását, bőrpírját és feszességét, ami télen nagyon fontos.
3. Emelő maszkok, amelyek növelik a bőr rugalmasságát.
4. Mélytisztító maszkok, amelyek kiegyenlítik a bőrtónust, összehúzzák a pórusokat és segítenek normalizálni a faggyútermelést.
5. Regeneráló maszkok, amelyek megakadályozzák a bőr gyulladásos folyamatát.
6. Arcbővítő maszkok, amelyek tonizálják a bőrt, kiegyenlítik a tónust, természetes fényt és ragyogást kölcsönöznek.
7. A hidratáló maszkok megvédik a bőrt a kiszáradástól, és javítják a bőr rugalmasságát és feszességét. Javítják a bőr gátló funkcióját, ami télen nagyon fontos.

Javasoljuk, hogy hetente 2-3 alkalommal végezzen arcmaszkot, váltakozhat különböző sorozatokkal. Bár most a kozmetológusok azt javasolják, hogy egyszerre több maszkot alkalmazzanak, például először tisztítsanak, majd azonnal hidratáljanak, és mindent fedjenek le egy emelő hatású maszkkal. Vagy egy másik lehetőség: vigyen fel tisztító maszkot a T-zónára, tápláló maszkot az arcára, vagyis különböző maszkokat kombináljon, a különböző zónák bőrének állapotától függően.

A bőr táplálkozása belülről

Télen bőrünknek belülről védelemre van szüksége, ezért:

1. Igyál minél több vizet. Valamilyen oknál fogva sokan csak nyáron próbálják betartani a vízháztartást, bár télen ez nem kevésbé fontos, és a bőr számára is. Ajánlott naponta 30 ml vizet inni 1 kg testtömegre.
2. Tartalmazza étrendjében az Omega-3-ban és A-, E-, C-vitaminban gazdag B-csoportú ételeket: szezonális zöldségeket, gyümölcsöket, halakat (különösen makréla), növényi és állati olajokat, dióféléket.
3. Forduljon orvosához, talán még pótolnia kell a vitaminok vagy nyomelemek hiányát az egészség javítása érdekében, ami pozitív hatással lesz a bőr állapotára.
4. Nedvesítse meg a helyiség levegőjét, mivel a fűtőberendezések káros hatással vannak a bőrre, szárítják, érzékenyebbé és irritációra hajlamosabbá teszik.

Minden alapvető otthoni ápolás segít meghosszabbítani a bőr fiatalságát, egészséges és szép!