Hidratar i protegir els cabells a l’hivern

Qualsevol canvi en el nostre entorn es reflecteix gairebé immediatament en el nostre benestar i aparença. Un canvi de temps o estació, un canvi fort a la zona climàtica quan volem a un altre país, tot això comporta canvis en la nostra aparença. L’aparició de l’hivern en aquest sentit és un factor d’estrès sever per a tot l’organisme i en particular per als cabells.

La diferència de temperatura a l’exterior i a l’interior condueix al fet que els cabells canvien i es tornen fràgils. L’aire insuficientment humitat a les oficines i apartaments extreu la humitat residual, quedant electrificada. El fet de portar constantment un tocat tampoc no aporta salut al cabell: les seves arrels, per regla general, secreten activament sèu a l’hivern, per tant, la imatge de “arrels greixoses - puntes seques” és pràcticament familiar per a tothom. A l’hivern, els vasos sanguinis també funcionen sota estrès i els cabells simplement no reben nutrició a causa dels espasmes dels vasos cerebrals.

Tots aquests arguments són motiu suficient per prestar especial atenció a la salut del cabell a l’hivern i per no descuidar-ne la cura especial.

Com cuidar els cabells a l’hivern?

En primer lloc, amb l’inici de la temporada de fred, s’haurien de fer canvis a la dieta. La quantitat de llum solar es redueix notablement i el cos simplement no rep vitamina D. Ous de gallina i guatlla, llegums, productes lactis, mantega, tots aquests productes contenen vitamina D en abundància i la seva presència a la taula de totes les dones obligatori. És difícil obtenir tots els oligoelements necessaris amb els aliments a l’hivern, que també són importants per a l’estat del cabell, per tant, és necessari prendre vitamines i suplements minerals cada dia.

En segon lloc, a més de la nutrició des de l’interior, cal tenir cura dels cabells també des de l’exterior. Les màscares hidratants, els bàlsams, els olis i els condicionadors són més demandats a l’hivern que mai. El cabell sec i electrificat és molt fràgil i no dúctil. Per tant, cada dia a la tardor i a l’hivern, queda molt de pèl a la pinta. És important utilitzar bàlsam i condicionador cada vegada que es renti el cabell. La solució ideal també seran formulacions especials per al cabell: nutritiu, hidratant i suavitzant. Moltes empreses que produeixen cosmètics per al cabell tenen certament productes per a la cura del cabell marcats com a "hivern". A casa, es pot aconseguir una excel·lent hidratació del cabell mitjançant una màscara de kefir o llet agra de fabricació pròpia amb oli de llavors d’alvocat. Tant la primera com la segona màscara són extremadament simples: es frega una mica de kéfir sobre els cabells mullats, cobrint uniformement tota la superfície amb kéfir o la seva barreja amb oli, i després el cap s’embolica amb cura en una tovallola. Després de 30 minuts, la màscara es pot rentar amb un xampú permanent.

El massatge és un excel·lent agent enfortidor per a les arrels del cabell, que augmenta la circulació sanguínia al cuir cabellut i redueix el vasospasme. A més de l’efecte cosmètic i terapèutic, el massatge és extremadament agradable, sobretot si algú ho fa. Podeu fer massatges al cap amb la punta dels dits i amb un raspall de massatge.

Es recomana pentinar-se en diferents direccions almenys un cop al dia; això serà suficient per aconseguir un efecte sorprenent. Al cap d’una setmana o dues, es notarà que el cabell s’ha tornat més viu, manejable i brillant. No és estrany que una vegada l’única manera de cuidar una dalla, a més del sabó natural, fos un llarg pentinat de cabells a la nit amb una pinta de fusta o un pinzell de materials naturals. El més important és que no s’utilitza una pinta amb dents metàl·liques que trenquen els cabells i lesionen la pell.

Triar un tocat pot semblar una empresa innecessària. El més important és tenir-lo. Però això no és del tot cert. És millor tenir un barret fet amb materials naturals: pell, pell, llana, tela. El tocador hauria d’adaptar-se al cap, però no prémer-lo com un torn, hauria de ser còmode al barret.En tornar a una habitació càlida, es treu el tocat; el cap ha de respirar, perquè el barret de l’habitació sobreescalfa les arrels del cabell, cosa que provoca arrels greixoses i puntes de cabell secs i fràgils.

I, finalment, si almenys a casa, en un apartament, la humitat de l'aire es manté constantment en un 50-60 per cent, el cabell estarà ben cuinat i bonic fins i tot a l'hivern. A aquests efectes, podeu utilitzar un humidificador d'aire domèstic.

Màscares capil·lars nutritives d’hivern

A l’hivern, hi ha més temps per gaudir dels cabells amb màscares casolanes basades en ingredients naturals ... el que podria ser encara millor per arreglar-los i nodrir-los a l’hivern.

Mascareta d'oli nutritiva

• 2 cullerades de mantega de karité
• 1 cullerada d'oli de jojoba

Barregem els olis en un recipient de vidre i els escalfem al bany maria, les proporcions de l’oli es poden augmentar o disminuir, en funció de la longitud del cabell. Apliqueu els olis calents a la longitud del cabell, reculant a 10-15 cm de les arrels. Apliquem la màscara abans de rentar-nos el cabell, durant unes 2-3 hores, la podeu aïllar amb un embolcall de plàstic o un casquet de dutxa i posar-vos un barret calent per sobre (és millor que ningú no sigui a casa), podeu també deixeu la màscara durant la nit, rentats de xampú i no us oblideu del bàlsam.

Màscara universal per a tot tipus de cabell

• 1 cullerada d'oli d'oliva
• 1 culleradeta d’oli d’argan
• 1 culleradeta d’oli de jojoba
• 8 gotes d'oli essencial d'ilang ylang.

La màscara s'aplica abans de rentar-se el cabell i es poden canviar les proporcions d'olis en funció de la longitud del cabell. Barregem tots els ingredients, escalfem en un bany maria en un recipient de vidre, excepte l’oli essencial, l’afegim al final. De forma càlida, apliqueu-la al cabell, apartant-vos de les arrels del cabell. Aïllem la màscara i la deixem almenys 2 hores, o millor durant la nit. La màscara es renta amb xampú (2-3 vegades). La màscara és molt nutritiva i n'hi ha prou amb fer-ho un cop cada dues setmanes.

Màscara de cabell amb vitamina a l’hivern

• 1 ampolla de vitamina B6;
• 1 ampolla de vitamina B12;
• 1 ampolla de vitamina B5;
• 2 ampolles d’extracte d’àloe;
• 1 cullerada de mel
• un rovell.

La màscara es fa abans de rentar el cabell, barrejar tots els ingredients i aplicar-la immediatament a la longitud del cabell, apartant-se de les arrels, ja que les vitamines perden ràpidament les seves propietats després d'obrir-se. Aïllem la màscara i la mantenim durant 1-2 hores i després rentem el cap com de costum.

La cura del cabell a l'hivern difereix de la de qualsevol altra època de l'any per les seves peculiaritats. Tanmateix, si no estalvieu temps i esforç, el resultat valdrà la pena.