Pell sana i radiant. Normes valuoses sobre com allargar la joventut de la pell facial

Si voleu mostrar un cutis saludable i radiant i un aspecte juvenil, hi ha algunes regles valuoses a seguir. Una cura facial diària adequada és vital per a totes les dones, independentment de l’edat. Només amb un subministrament constant de nutrients essencials la pell pot augmentar significativament la seva vitalitat. Quan es protegeix del sol i d’altres influències nocives, la pell es manté sana i no deixa rastres de decoloració. Després de mantenir una hidratació adequada, la pell és radiant, flexible i llisa. Totes les accions que fem diàriament tenen un efecte tremend sobre la pell.

L’única manera de fer que la pell sigui impecable, fresca i sana és introduint les tècniques adequades per a la cura de la pell i seguint els tractaments bàsics de bellesa.

Cura de la pell facial segons el tipus de pell

Abans de comprar altres pots per a la cara, proveu de respondre només a una pregunta: "Què necessita la meva pell ara?" Només l’atenció adequada al vostre tipus de pell us garantirà l’èxit, i això equival a crear un pla individual per a la regeneració de la pell facial. Si no podeu determinar el vostre tipus de rostre, busqueu ajuda d’un esteticista, ell us ajudarà i escollirà l’atenció adequada.

Pell normal - Necessita cosmètics naturals i delicats que no empitjorin el seu bon estat, sinó que només mantinguin el nivell necessari d’hidratació, nutrició i no s’oblidin de la protecció solar.

Pell seca - Requereix cremes hidratants que omplin simultàniament la pell amb aigua i la mantinguin dins de la pell per evitar l’evaporació. En aquest cas, els cosmètics que contenen àcid hialurònic, urea, ceramides i olis us ajudaran.

Pell oliosa - És important no deshidratar la pell greix perquè els productes netejadors forts poden estimular paradoxalment la pell greixosa per segregar encara més sèu. Aquí és important una neteja suau i regular combinada amb una hidratació sensata. A més, és molt important restaurar el pH natural de la pell i ajudar a les glàndules sebàcies a funcionar correctament.

Pell combinada - La cura de la pell més exigent, ja que requereix una combinació de rituals cosmètics adequats per a dos tipus de pell diferents: seca i greixosa. En una zona amb pell greixosa, és necessari controlar el treball de les glàndules sebàcies i neutralitzar la brillantor poc saludable, mentre que les zones de pell severament deshidratades han de ser intensament reposades amb aigua.

A més d’aquests quatre tipus principals de pell, també hi ha pells sensibles, amb tendència a l’acne i pells madures. Tots els problemes addicionals de la pell, com la dermatitis atòpica o les arrugues fines, requereixen una atenció especial i canvis en els mètodes de cura per abordar i corregir un problema específic de la pell.

Malgrat les diferències, cada tipus de pell requereix un conjunt específic de tractaments, com ara:

• Hidratant
• Nutrició
• Protecció solar
• Eliminació de cèl·lules epidèrmiques mortes

Normes importants en la cura diària de la pell

Eliminació del maquillatge

El pitjor que podríem fer a la cara és deixar de maquillar-nos abans d’anar a dormir. La nit és el moment en què la nostra pell es recupera i es prepara per al treball dur d’un nou dia. El maquillatge o fins i tot el maquillatge poden obstruir els porus de la pell i alterar l’equilibri de la pell. Per tant, és imprescindible que es retiri completament el maquillatge i que permeti a la pell facial realitzar els seus processos d’autore renovació sense cap obstacle.

El maquillatge es pot eliminar amb:

• Aigua micel·lar
• Loció desmaquillant
• Oli hidròfil
• Oli natural (argà, ametlla)

Neteja facial

A més de cosmètics decoratius, desenes d’altres contaminants es recullen a la pell de la cara: pols, toxines, excés de sèu, fums d’escapament, etc. També s’han d’eliminar abans d’anar a dormir, ja que, deixats a la superfície de la pell, creen un entorn ideal per al desenvolupament de bacteris, que inevitablement condueix a l’aparició d’acne. A més, tots els productes posteriors tenen un efecte millor sobre la pell ben netejada.

Per netejar la cara, podeu utilitzar:

• Gel
• Escuma
• Llet
• Crema netejadora
• Sabó

Intenteu triar un netejador suau que no trenqui la barrera protectora de la vostra cara. I eviteu els productes que contenen alcohol, sulfats i parabens.

Tonificació facial

No descuideu mai el pas de tonificació de la pell facial.

Un altre punt important en la cura de la cara és prestar atenció al nivell de pH: no ha de ser massa àcid ni alcalí. Malauradament, la majoria de cosmètics netejadors alteren l’equilibri natural del pH de la pell, de manera que hem de fer tot el possible per restaurar-lo. Els tòners facials funcionen millor per a això.

Cuidar la pell al voltant dels ulls

S’ha de prestar una atenció especial a la zona delicada de la pell al voltant dels ulls, que s’ha de cuidar amb cura fins i tot abans de procedir amb la cura adequada de la pell.

La pell sota els ulls és molt prima i propensa a l’envelliment: apareixen primer les arrugues al voltant dels ulls i totes les imperfeccions com els ulls caiguts, la inflor i les ulleres ens fan semblar molt més vells. Per tant, es recomana aplicar regularment cremes per als ulls i acariciar-les amb la punta dels dits, limitant el fregament intens.

Pell facial hidratant

Cal que cada tipus de pell es nodreixi constantment d’aigua, i aquest principi s’aplica fins i tot a les pells grasses i irritades.

L’aigua té un paper important en la cura de la pell i no hi ha dubte. Per tant, la cura adequada de la pell facial s’ha de basar en la hidratació a qualsevol edat. I aquesta tasca pot ser en dos passos: utilitzar cremes i màscares amb hidratants per restaurar la barrera hidrolipídica de la pell.

Nutrició intensiva de la pell facial

A més de la hidratació, la pell facial també ha de subministrar-se els nutrients adequats per mantenir-la flexible, radiant i bella. Per a la renovació cel·lular, la pell necessita vitamines A i E, minerals (zinc i silici), a més de substàncies com el col·lagen, el coenzim Q10, l’àcid hialurònic. Tot això es pot administrar a la pell aplicant diàriament una bona crema facial o sèrum.

El sèrum és imprescindible en la vostra rutina diària, sobretot si teniu més de 30 anys, ja que conté ingredients nutritius actius molt concentrats que tenen un efecte molt intens a la pell. Els sèrums estan disponibles en diferents direccions (resolen problemes específics) i poden resoldre molts problemes amb la pell si es selecciona correctament.

Protecció solar

Tampoc no s’ha de descuidar la protecció solar. La pell facial és de naturalesa delicada i està poc protegida de factors nocius com els raigs UV. Si no proporcionem la pell amb les cures adequades (per exemple, amb protecció solar), sens dubte envellirà més ràpidament, poden aparèixer arrugues i taques envellides. Sovint oblidem que la pell en si no té una barrera prou forta com per evitar els efectes adversos del sol, sobretot a l’estiu, quan el sol és molt fort.

Exfoliació sistemàtica de cèl·lules mortes de la pell

A part de la protecció solar, hidratant i nutritiva, què més podem fer per la nostra pell? Podeu exfoliar les cèl·lules mortes de la pell amb una pell enzimàtica o exfoliants mecànics suaus. La pell privada d’aquesta capa epidermal morta permanent es regenera més ràpidament, es torna més suau, té un to uniforme i absorbeix els nutrients molt millor.

Massatge facial

El massatge facial és la continuació de la joventut sense injeccions.

Per augmentar el flux sanguini a la pell i subministrar oxigen a totes les cèl·lules, podeu fer massatges a la cara regularment, fins i tot a casa (mireu el vídeo de YouTube per obtenir més informació). El massatge pot ajudar a fer front a les barbetes dobles i a estrenir la pell que no té elasticitat si ho feu amb regularitat.