Secrets de la cura de la pell hivernal

A l’hivern, la nostra pell necessita una cura especial i suau més que mai. Com que l’absència de sol (la pell canvia), la temperatura baixa (fa fred a l’exterior, però fa calor a l’habitació, més la influència dels aparells de calefacció), els efectes negatius del vent i les gelades no l’afecten de la millor manera.

A l’hivern, la pell perd la seva brillantor natural i sovint apareix la pell apagada, grisa, i fins i tot sensibilitat. Com evitar això i alguns secrets més importants de la cura de la pell facial a l'hivern:

Neteja facial

La cura de la pell facial, en qualsevol època de l’any, comença amb la neteja. La neteja és un pas important en la cura de la pell que s’ha de fer al matí i al vespre, independentment de l’edat i del tipus de pell. La purificació es pot dividir condicionalment en dues etapes:

1. Netejador en forma de llet, nata, gel o escuma
2. Tònic facial

A l’hivern és important utilitzar un netejador suau que no destrueixi la barrera protectora de la pell. Eviteu els productes que continguin sulfats, alcohol, parabens.

A més d’un netejador i tònic, també haureu de tenir un exfoliant superficial o suau al vostre arsenal que pugueu utilitzar a casa. Aquests productes ajudaran a netejar més a fons els porus, contribueixen a la renovació de les cèl·lules de la pell exfoliant l’estrat córne superior. N’hi ha prou amb un exfoliant o un peeling per utilitzar-lo un cop per setmana (si la pell és sensible, amb menys freqüència).

Recordeu que la pell es debilita durant l’hivern, de manera que no utilitzeu una gran quantitat de productes de neteja, ja que pot provocar sequedat, picor, descamació i arrugues.

Tots els productes de neteja es seleccionen segons el tipus de pell.

Nutreix i hidrata la pell de la cara

La nostra pell sempre necessita hidratació, sobretot a l’hivern, perquè la pell queda sota la influència de dispositius de calefacció que l’assequen. A l’hivern, la hidratació de la pell s’ha de dur a terme al vespre, abans d’anar a dormir, ja que si aquesta etapa es realitza al matí, després de sortir de casa, la pell experimentarà un estrès sever. A més de la crema, també es poden utilitzar màscares hidratants com a cura addicional.

A l’hivern, la nostra pell necessita molt menjar i es pot triar una crema de dia per a la cara de la sèrie nutritiva que utilitzarà al matí. La crema de dia s’ha d’aplicar 30 minuts abans de sortir de casa perquè tingui temps d’absorbir-se. L’alimentació de la pell no només consisteix en aplicar una crema nutritiva, sinó també en l’ús de sèrums i màscares facials especials.

El sèrum facial és un producte intensiu amb una alta concentració d’ingredients actius, gràcies al qual el sèrum penetra a les capes més profundes de la pell que la crema. Però aquests fons no es substitueixen. Els sèrums estan disponibles en diferents direccions (resolen problemes específics) i poden resoldre molts problemes amb la pell, si es selecciona correctament. Per tant, no descuideu aquesta etapa de cura de la pell facial, sobretot si ja teniu més de 30 anys.

Tingueu en compte el que hauria d’haver a les formulacions de cremes per a l’hivern:

• Olis naturals
• Antioxidants
• Àcid hialurònic
• Pèptids
• Glucòsid gliceril
• Niaciamida
• Algues

Això no vol dir que tots aquests components estiguin en una crema facial, per exemple, una crema amb pèptids seria una opció excel·lent. Tots aquests components tenen l’objectiu de mantenir l’equilibri d’humitat de la pell, saturar-la d’humitat i mantenir-la en bon estat.

Màscares facials

Les màscares facials són imprescindibles per a la cura de la llar. Les màscares són una cura addicional que ajuda a fer front a diversos problemes de la pell facial, segons la sèrie:

1. La màscara pot tenir un efecte calmant, que ajuda la pell a alleujar l’estrès i la irritació baixant el llindar de sensibilitat.
2. Les màscares nutritives redueixen la sequedat, enrogiment i tensió de la pell, cosa molt important a l’hivern.
3. Màscares elevadores que augmenten l’elasticitat de la pell.
4. Màscares de neteja profunda que uniformitzen el to de la pell, tensen els porus i ajuden a normalitzar la producció de sèu.
5. Màscares regeneradores que prevenen el procés inflamatori de la pell.
6. Les màscares que milloren la pell que tonifiquen la pell i uniformitzen el to donen una brillantor i una brillantor naturals.
7. Les màscares hidratants protegeixen la pell de la deshidratació, milloren l’elasticitat i la fermesa de la pell. Milloren la funció barrera de la pell, que és molt important a l’hivern.

Es recomana fer mascaretes 2-3 vegades a la setmana, es poden alternar diferents sèries. Tot i que ara els cosmetòlegs recomanen aplicar diverses màscares alhora, per exemple, primer netejar, després hidratar immediatament i cobrir-ho tot amb una màscara amb efecte elevador. O una altra opció: aplicar una màscara netejadora a la zona T, una màscara nutritiva a les galtes, és a dir, combinar diferents màscares, segons l’estat de la pell a les diferents zones.

Nutrició de la pell des de l’interior

A l’hivern, la nostra pell necessita protecció per l’interior, per tant:

1. Beure tanta aigua com sigui possible. Per alguna raó, per alguna raó, molts intenten adherir-se al balanç hídric només a l’estiu, tot i que a l’hivern això no és menys important, i també per a la pell. Es recomana beure 30 ml d’aigua per 1 kg de pes corporal al dia.
2. Incloeu a la vostra dieta aliments rics en Omega-3 i vitamines A, E, C, grup B: verdures de temporada, fruites, peixos (sobretot verat), olis vegetals i animals, fruits secs.
3. Consulteu el vostre metge, potser encara necessiteu reposar addicionalment la deficiència de vitamines o oligoelements per millorar la vostra salut, cosa que tindrà un efecte positiu sobre l’estat de la pell.
4. Humitejar l’aire de l’habitació, ja que els aparells de calefacció tenen un efecte perjudicial sobre la pell, l’assequen, la fan més sensible i propensa a la irritació.

Totes les cures bàsiques a casa us ajudaran a allargar la joventut de la pell, a mantenir-la sana i bella.