a casa
Tots els articlesCom alleujar la picor del cuir cabellut?
Un pruïja del cuir cabellut no és només un problema per eliminar-lo, és un senyal del cos que la barrera protectora de la pell és feble. Hi ha moltes coses que poden afectar l’estat del cuir cabellut, des dels ingredients del xampú fins a les estacions i la genètica.
El cuir cabellut irritat significa que no té humitat i protecció natural contra els lípids.
Causes de picor al cuir cabellut
La identificació de la causa del cuir cabellut amb pruïja és clau per abordar el problema. Si podeu rastrejar la causa del vostre cuir cabellut amb pruïja, serà més fàcil triar el camí adequat per a la cura del cabell. Trobar la font directa del problema sempre és més eficaç que seguir alguns consells i recomanacions aleatòries. Intenteu esbrinar sempre la causa abans de provar qualsevol remei.
Hi ha moltes causes que causen picor al cuir cabellut:
- Rentar el cabell amb aigua dura i clorada. Per neutralitzar-lo, al final es pot esbandir el cabell amb aigua acidificada (afegir una cullerada de vinagre a 1 litre d’aigua o suc de llimona).
- Rentar-se el cabell amb aigua calenta (l’aigua ha de ser càlida i còmoda).
- No esbandiu completament el xampú del cabell. Sempre cal esbandir el xampú del cabell bé, si el manteniu durant 1-2 minuts perquè funcioni, haureu d’esbandir-lo el doble.
- Rentat freqüent i excessiu amb productes equivocats, com ara xampús durs que trenquen la capa protectora natural del cuir cabellut.
- Assecat amb assecador amb aire massa calent, que provoca irritació del cuir cabellut.
- Ús excessiu de productes d’estil que s’acumulen al cuir cabellut i causen irritació.
- La irritació per alguna cosa amb què el vostre cuir cabellut ha entrat en contacte, com ara un xampú nou o una reacció al tint del cabell.
Un pruïja del cuir cabellut també pot ser un signe d’aquestes condicions:
- La caspa i la dermatitis seborreica són les causes més freqüents d’un pruïja del cuir cabellut.
- La psoriasi és una malaltia autoimmune crònica que causa taques vermelles i escamoses a la pell o al cuir cabellut.
- La tinya és una infecció per fongs que pot afectar el cuir cabellut.
- L’èczema és una malaltia inflamatòria crònica de la pell que causa picor, enrogiment i erupcions en forma de petites bombolles de líquid.
- De vegades, una picor del cuir cabellut es pot desencadenar o agreujar amb diversos trastorns genètics o fins i tot amb l’estrès.
Aquestes malalties són difícils d’eliminar sense l’ajut d’un especialista, per la qual cosa és millor consultar un tricòleg o un dermatòleg. Determinar la causa de la picor pot trigar temps, inclòs un examen físic i preguntes sobre la vostra història clínica. Si el vostre metge creu que la picor de la pell és el resultat d’una afecció mèdica, es poden demanar proves.
La causa principal i directa d’un pruïja del cuir cabellut és la irritació crònica, que ens fa desitjar un alleujament en tocar-nos i ratllar-nos la pell, però no hauríem de fer-ho. Fregar el cuir cabellut proporciona alleujament temporal i provoca encara més irritació.
Com alleujar la picor del cuir cabellut?
Primer heu de seguir aquestes directrius bàsiques per a la cura de la pruïja del cuir cabellut per reduir la sequedat, la compressió i la irritació:
- Afegiu més verdures, hortalisses i peix gras a la vostra dieta.
- Substituïu el xampú habitual per un que contingui ingredients suaus, com ara per a un cuir cabellut sensible.
- Esbandiu-vos bé els cabells després del xampú i la màscara.
- Al final del rentat, després de tots els procediments, podeu esbandir-vos el cabell amb vinagre. El vinagre de sidra de poma és ideal per combatre la picor.
- Si és possible, deixeu que els cabells s’assequin naturalment sense assecador.
- Deixeu de banda els productes d’estil per una estona: escuma, mousse, laca.
- Protegiu el cuir cabellut de la llum del sol, de les gelades, de l’aigua clorada i del mar.
Remeis casolans per a la picor del cuir cabellut
Moltes persones trien remeis naturals per a la picor del cuir cabellut, com ara olis base naturals, olis essencials, herbes i tintures.
- Olis base: oliva, argan, jojoba, coco. Aplicar i fer massatges al cuir cabellut abans de fer xampú.
- Olis essencials: oli d’arbre de te, oli de menta, oli d’espígol. Els olis essencials tenen propietats antimicrobianes, antifúngiques i antisèptiques. Els olis essencials es poden afegir al xampú per al cabell (1-2 gotes per porció de xampú) o afegir-los als olis base per aplicar-los al cuir cabellut abans de rentar-los.
- L'Aloe Vera calma i hidrata el cuir cabellut irritat. És excel·lent per reduir l’escamat, la picor i la inflamació del cuir cabellut.
- El vinagre de poma té propietats antibacterianes, antiinflamatòries i antifúngiques. Pot ajudar a alleujar la picor causada per la pell seca. Intenteu diluir el vinagre de sidra de poma amb aigua tèbia i utilitzar-lo com a rentat bucal després de fer xampú per reduir la caspa i la picor al cuir cabellut.
